zarejestruj się zaloguj się

Jakie są przyczyny chrapania?

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Jakie są przyczyny chrapania?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 04. sierpnia, 2016

Najczęstszą przyczyną chrapania jest zapadanie się wiotkich tkanek gardła i podniebienia miękkiego – rozluźnione struktury utrudniają przepływ powietrza i powstaje charakterystyczny dźwięk. Częste chrapanie powinno być sygnałem alarmowym – oznacza, że organizm nie otrzymuje dostatecznej ilości tlenu w trakcie snu, co czyni odpoczynek nocny mniej efektywnym. Jakie są konsekwencje i jak leczyć chrapanie?

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Dlaczego chrapiemy? Jakie są najczęstsze przyczyny chrapania?

     

    Chrapanie jest to charakterystyczny dźwięk wydawany w trakcie snu, związany z turbulentnym przepływem powietrza przez drogi oddechowe. Przyczyną chrapania jest zapadanie się wiotkich tkanek gardła i podniebienia miękkiego, które stają na drodze przepływu powietrza, upośledzenie drożności nosa i/lub blokowanie drogi przepływu powietrza, np. przez przerośnięte migdałki.

    Chrapanie może pojawiać się okresowo – np. po spożyciu alkoholu czy w trakcie infekcji – wtedy nie stanowi powodu do niepokoju. Sygnałem alarmowym powinno być natomiast częste chrapanie, zwłaszcza, jeśli towarzyszą mu bezdechy senne.

    Wśród przyczyn częstego chrapania wyróżniamy:

    • rozluźnienie struktur tkanek miękkich gardła, które w trakcie przepływu powietrza wprawiane są w drgania, co jest przyczyną powstawania charakterystycznego dźwięku;
    • otyłość i wiotkość tkanek gardła (winowajcą jest nadmiar tkanki tłuszczowej na szyi oraz wewnątrz gardła);
    • przerost migdałków: gardłowego i/lub podniebiennych;
    • nadużywanie alkoholu, palenie papierosów (używki te powodują wiotczenie i zapadanie się mięśni);
    • wady budowy żuchwy;
    • przewlekłe stosowanie leków powodujących zwiotczenie tkanek miękkich;
    • zespół wzmożonego oporu górnych dróg oddechowych.

     

    Chrapanie a obturacyjny bezdech senny (OBPS)

     

    Obturacyjny bezdech senny to choroba, której istotą jest występowanie powtarzających się epizodów bezdechów (czyli zatrzymania oddechu na minimum 10 sekund) i/lub spłycenie oddechu do poniżej 50% w stosunku do normy, pomimo prawidłowej pracy mięśni oddechowych. Bezdechom towarzyszy chrapanie. Znaczny odsetek chorych cierpiących na obturacyjny bezdech senny stanowią osoby otyłe bądź z nadwagą.

    Na obturacyjny bezdech senny znacznie częściej chorują mężczyźni, dlatego też jest to jedna z najczęstszych przyczyn chrapania u mężczyzn. W diagnostyce obturacyjnego bezdechu sennego wykorzystuje się:

    • badanie podmiotowe, czyli wywiad (powinno być przeprowadzone także z partnerem pacjenta, który obserwuje bezdechy i chrapanie);
    • badanie przedmiotowe (oglądanie, dotykanie pacjenta) wraz z badaniem laryngologicznym;
    • badanie polisomnograficzne (badanie przeprowadzane w trakcie snu, rejestrujące pracę ośrodkowego układu nerwowego, impulsy mięśniowe, ruchy gałek ocznych podczas snu, wysycenie krwi tlenem).

     

    Dlaczego chrapanie trzeba leczyć? Jakie są skutki chrapania?

     

    Chrapanie jest wyrazem nieprawidłowego przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Organizm osoby chrapiącej otrzymuje mniej tlenu, czego konsekwencją jest niedostateczna regeneracja organizmu i nieefektywny wypoczynek nocny.

    Osoby przewlekle chrapiące uskarżają się na:

    • ciągłe zmęczenie,
    • uczucie niewysypiania się,
    • uczucie senności w ciągu dnia pomimo dużej ilości przesypianych godzin w nocy.

    Pogarsza się ich kondycja – zarówno fizyczna, jak i psychiczna, nastrój, libido, a także wydajność pracy. Niewyspanie i osłabienie koncentracji przyczynia się do wypadków w pracy, wypadków samochodowych itd. 

    Dodatkowo organizm, który nie jest dostatecznie natleniany, ma tendencję do spowalniania metabolizmu, co przyczynia się do nadwagi, otyłości, chorób układu krążenia (m.in. nadciśnienia tętniczego) oraz zaburzeń metabolicznych, w tym cukrzycy. Chrapanie jest uciążliwe również dla partnera osoby chrapiącej i może stać się przyczyną problemów w związku.

     

    Jak leczyć chrapanie?

     

    Częste chrapanie jest sygnałem, że w organizmie istnieje patologia upośledzająca prawidłowy przepływ powietrza. Tym samym natlenowanie organizmu staje się niewystarczające w trakcie snu. Nie powinno się tego bagatelizować – konieczna jest diagnostyka i podjęcie odpowiednich kroków celem wyeliminowania przyczyny chrapania (np. osoba otyła powinna zadbać o redukcję masy ciała).

    Warto poszukać skutecznej metody na leczenie chrapania. Domowym sposobem są środki medyczne, które zapewniają odpowiednie napięcie tkanek miękkich. Dostępne są w postaci aerozolu. Spray na chrapanie nawilża i zmiękcza błonę śluzową oraz poprawia napięcie tkanek gardła. W leczeniu chrapania wykorzystuje się laseroterapię, radiochirurgię, stosowanie aparatów typu CPAP itd.

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.