zarejestruj się zaloguj się

Jak leczyć chore zatoki domowymi sposobami?

Tekst: lek. Sylwia Jastrzębowska
Dodane: 05. grudnia, 2016

Zapalenie zatok obocznych nosa, zarówno ostre jak i przewlekłe, to choroba bezwzględnie wymagająca leczenia, chociażby z uwagi na jej groźne powikłania. Jak można leczyć chore zatoki w warunkach domowych? Naturalnym i skutecznym lekiem na zatkane zatoki jest płukanie, czyli irygacja zatok. Ta metoda szybko udrażnia zatoki. Na chore zatoki sprawdzą się zioła w postaci inhalacji, naparów i tabletek bez recepty.

SPIS TREŚCI:

    Ostre i przewlekłe zapalenie zatok

     

    Zatoki oboczne nosa, czyli zatoki przynosowe to przestrzenie powietrzne znajdujące się, mówiąc w uproszczeniu, w kościach czaszki sąsiadujących z jamą nosową. Ich rolą jest ochrona głębiej położonych struktur, nawilżanie powietrza, prawdopodobnie także udział w nadawaniu ostatecznej barwy dźwiękom. Zdrowe zatoki wyścielone są delikatną błoną śluzową, której wydzielina w warunkach prawidłowych spływa do jamy nosowej.

    Zatkane zatoki powodują zablokowanie spływającej wydzieliny. W obrębie chorych zatok dochodzi do nadmiernego gromadzenia flegmy. Rozwija się zapalanie zatok, które może być ostre lub przewlekłe. Miejscowy stan zapalny to idealne środowisko dla rozwoju bakterii i wirusów, a także grzybów. Zapalenie zatok przynosowych pojawia się często jako powikłanie infekcji górnych dróg oddechowych, a także u osób predysponowanych: alergików, astmatyków, osób z wadami anatomicznymi w obrębie nosa, czy dzieci z przerostem migdałka podniebiennego.

    O ostrym zapaleniu zatok mówimy, jeśli trwa krócej, niż 3 tygodnie, natomiast o przewlekłym jeśli trwa powyżej 6 tygodni. Podstawowymi objawami zapalenia zatok są niedrożny nos i rozpierający ból w okolicy nosa i oczodołów.

    Należy pamiętać, że przyczyną chorób zatok są nie tylko infekcje górnych dróg oddechowych, ale także: polipy zatok, torbiele zatok, grzybicę zatok, nowotwory zatok – niezłośliwe złośliwe. Podstawą leczenia zapalenia zatok jest stosowanie skutecznego antybiotyku na zatoki oraz sterydów, zależnie od przyczyny wywołującej stan zapalny. Istnieją jednak metody leczenia chorych zatok, które można stosować w domu bez recepty.

     

    jakie są objawy chorych zatok?

     

    Chore zatoki u dorosłych i u dzieci dają podobne objawy. Charakterystyczne jest pojawienie się ucisku w głowie i ścisku w okolicy twarzy. Typowy ból zatok jest narastający, pulsujący.

    Oprócz bólu w zatokach pacjenci skarżą się na:

    • ból głowy od zatok – zatokowy ból głowy pojawia się podczas schylania, np w momencie wiązania butów, czy podnoszenia przedmiotów; jest to ból uciskający, przeszywający, tętniący, świdrujący, któremu towarzyszy uczucie zatkanych zatok; może pojawić się ból oczu i głowy;
    • zatkany nos bez katary lub z wodnista wydzieliną, niedrożność nosa z jednej strony niemal na pewno jest objawem zapalania zatok;
    • wydzielina z zatok może też być bezbarwna, ale także żółta, z krwią, zielona i cuchnąca;
    • zatkane ucho – w zapaleniu zatok może pogorszyć się słuch;
    • uczucie podtapiania się;
    • zmiana tonu i barwy głosu;
    • zaburzenia węchu.

     

    Płukanie zatok – sposób na udrożnienie i ból zatok

     

    Do jednych z najczęściej stosowanych sposobów leczenia zapalenia zatok jest irygacja, czyli płukanie nosa i zatok. To metoda polegająca na oczyszczaniu zatok z zalegającej wydzieliny i, tym samym, udrażnianiu ich ujścia. Jest to najważniejszy mechanizm prowadzący do ustąpienia stanu zapalnego. Płukanie zatok wskazane jest zarówno w ostrych, jak i przewlekłych stanach zapalnych zatok. Zabieg można z powodzeniem przeprowadzić samodzielnie w domu i stanowi on doskonałe uzupełnienie leczenia przeciwzapalnego zlecanego przez lekarza. W celu płukania zatok można wykorzystać gumowe gruszki do nosa lub specjalne, gotowe zestawy do irygacji dostępne w aptekach.

    Płukanie zatok solą pozwala na ich oczyszczenie, udrożnienie, pozbycie się zanieczyszczeń, bakterii i wirusów oraz obkurczenie chorej śluzówki, która powoduje zatkanie nosa, a tym samym ich ból, który pojawia się w dzień i w nocy.

    Jak płukać zatoki? Zabieg wykonywać należy poprzez wprowadzenie do nosa końcówki gruszki lub irygatora. Głowa powinna znajdować się w pozycji pochylonej do przodu i skręconej w stronę płukanego otworu nosowego. Następnie naciskając gruszkę lub unosząc do góry butelkę z zestawu wprowadzamy roztwór soli fizjologicznej do nosa tak, aby wydobywał się drugim, dolnym otworem nosowym. Analogicznie płukanie zatok powtarzamy z drugiej strony. Zanim przystąpi się do płukania zatok, należy dobrze oczyścić nos i jeśli nie korzystamy z gotowego zestawu, przygotować wcześniej roztwór do płukania. Najprostszy przepis to czym płukać zatoki to rozpuszczenie w szklance letniej wody około jednej czwartej łyżeczki soli niejodowanej i szczypty sody oczyszczonej. Można także kupić sól fizjologiczną w aptece. Płukanie zatok najlepiej wykonywać raz dziennie przez 3 tygodnie, choć już po kilku dniach pacjenci zwykle odczuwają wyraźną poprawę samopoczucia.

     

    Co na problemy z zatokami?

     

    Wśród domowych sposobów na chore zatoki znajdują się m.in. inhalacje, czyli wdychanie pary wodnej z naczynia umieszczonego np. pod ręcznikiem. Do inhalacji można wykorzystać olejki eteryczne lub herbaty ziołowe – rumianek, mięte, tymianek, pokrzywę, czy skrzyp polny. Inhalacje, stosowanie ziół na zatoki, jak i stosowanie nawilżaczy powietrza w domu, powodują, że błona śluzowa w nosie i zatokach jest odpowiednio wilgotna. Odetkanie zatok jest prostsze, a wydzielina zalegająca w zatokach ulega rozrzedzeniu i łatwiej wydostaje się do jamy nosowej.

    Także picie odpowiedniej ilości płynów, najlepiej herbat ziołowych z dodatkiem np. imbiru czy cynamonu zapewniają odpowiednie nawodnienie organizmu, a przyprawy swoiście podrażniają błonę śluzową w nosie, co stymuluje jej naturalne ruchy mające na celu oczyszczanie zatok. Podobny efekt daje np. powąchanie pokrojonej cebuli, czosnku czy chrzanu, czyli roślin określanych jako naturalne antybiotyki.

    Ciepłe okłady na czoło nie tylko mogą przynosić ukojenie, ale także stymulują przekrwienie błony śluzowej zatok i odpowiedź układu odpornościowego. Spośród leków dostępnych bez recepty, które można stosować samodzielnie, znajdują się m.in. leki na ból zatok w postaci tabletek – przeciwzapalne i przeciwbólowe np. ibuprofen, naproksen, preparaty z witaminą C, czy leki przeciwhistaminowe. Jeśli jednak środki te nie przynoszą poprawy po 2–3 dniach stosowania, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem, który przepisze leki na zatoki na receptę.

    Sposobem na ból zatok w nocy będzie spanie w pozycji z wyżej ułożoną głową

     

    Zioła na zatoki – naturalne leki na zatoki bez recepty

     

    Leczenie zapalenia zatok w domu, bez względu na to czy jest wskazanie do zastosowania antybiotyku, warto uzupełnić o naturalne sposoby.

    Leki ziołowe stosowane w chorobach zatok to:

    • Ziele tymianku – działa bakteriobójczo, pomaga rozrzedzić wydzielinę, a tym samym odetkać zatoki. Skuteczny jest jest napar stosowany do inhalacji zatok. Można dodać olejek tymiankowy.
    • wykazuje działanie rozkurczowe i bakteriobójcze oraz rozrzedza zalegającą wydzielinę. Przy chorobach dróg oddechowych zaleca się picie naparu z tego ziela lub stosowanie inhalacji parowych z olejkiem tymiankowym.
    • Liść mięty pieprzowej – działa przeciwzapalnie, odkaża. Jeżeli jest stosowany jako element inhalacji zatok, to pozwala je udrożnić i ułatwia oddychanie.
    • Kwiat bzu czarnego – niszczy wirusy, pozwala pozbyć się gęstej wydzieliny z zatok, chroni błony śluzowe dróg oddechowych
    • Kwiat lawendy – pozyskiwany z niej olejek lawendowy ma działanie antyseptyczne i bakteriobójcze – w przypadku leczenia zatok świetnie sprawdzą się inhalacje parowe z wykorzystaniem tego olejku.
    • Kwiat lipy – dzięki zawartości związków śluzowych wykazuje działanie przeciwzapalne, osłaniające i łagodzące schorzenia układu oddechowego.

    Na problemy z chorymi i zatkanymi zatokami sprawdzi się także woda morska do nosa dostępna w postaci kropli do nosa lub sprayu. Również leki za zatoki w postaci tabletek z pseudoefedryną przyniosą ulgę.

     

    Co zrobić, aby nie chorować na zatoki?

     

    Dobrze wiedzieć nie tylko jakie domowe zabiegi pomagają w leczeniu stanu zapalnego zatok, ale także czego unikać aby zapobiegać chorobie. Z pewnością do takich czynników należy dym tytoniowy, również ten wdychany będąc w towarzystwie osób palących. Innymi drażniącymi substancjami są chemikalia, spreje, kurz, a nawet perfumy i odświeżacze powietrza. Należy unikać tych czynników i pamiętać o regularnym wietrzeniu mieszkania.

    Ponadto osoby u których stwierdzono alergię, powinny unikać czynników powodujących wystąpienie objawów chorych zatok. Niekorzystnie na błonę śluzową jamy nosowej i zatok wpływają suche powietrze oraz wszelkie zanieczyszczenia powietrza, stąd tak ważne jest wspomniane już nawilżanie powietrza w domu.

    Prawidłowa higiena zapobiegająca infekcjom obejmuje częste mycie rąk i wydmuchiwanie nosa do jednorazowych chusteczek, a także odpoczynek. Nie należy lekceważyć pierwszych oznak choroby i wspomagać organizm w walce z infekcją. Duże znaczenie ma tutaj także prawidłowe leczenie przeziębienia, jeśli mimo zaleceń lekarza pracujemy lub wychodzimy na dwór w zimne dni, niegroźna infekcja ma sprzyjające warunki by przerodzić się np. w zapalenie zatok. Choroba ta nie powinna być lekceważona ze względu na możliwe poważne powikłania, do których należą m.in. zapalenie opon mózgowo rdzeniowych czy ropień mózgu.

    Autor: lek. Sylwia Jastrzębowska
    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Filtruj wyniki

    Powiązane artykuły

    rozwiń

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.