zarejestruj się zaloguj się

Czy chrapanie jest groźne?

Tekst: lek. Ewa Grabska
Czy chrapanie jest groźne?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 16. maja, 2016

Chrapanie wywołane przez wibracje podniebienia miękkiego i języczka podczas wdechu może dotyczyć nawet 30 proc. osób dorosłych. W większości dotyczy ono mężczyzn po 40. roku życia. Sprzyja mu otyłość, nieprawidłowości w obrębie struktur jamy nosowo-gardłowej czy menopauza. Skutkuje nie tylko zmęczeniem i sennością w ciągu dnia, ale także bardziej poważnymi zaburzeniami, w tym obturacyjnym bezdechem sennym.

lek. Ewa Grabska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Dlaczego chrapiemy?

     

    Gdy śpimy, mięśnie jamy ustnej, gardła i twarzy tracą swoje napięcie – stają się wiotkie i w efekcie zapadają się. W związku z tym powierzchnia, przez którą przedostaje się wdychane i wydychane powietrze staje się mniejsza. Siły generowane przez przepływające powietrze wprawiają wiotkie tkanki w drgania, które powodują powstawanie fali dźwiękowej dającej doskonale znany odgłos chrapania.

    U starszych osób chrapanie występuje częściej ze względu na zmiany w budowie włókien kolagenowych i zwiększenie wiotkości struktur obecnych w gardle. Sprzyja mu także picie alkoholu i palenie papierosów. Przyczyn chrapania można wymienić jednak znacznie więcej. 

     

    Przyczyny chrapania

     

    Utrudniony przepływ powietrza podczas wdechu prowadzący w efekcie do chrapania może być spowodowany przez:

    • nieprawidłową drożność nosa (skrzywienie przegrody, polipy, obrzęk błony śluzowej u alergików lub podczas infekcji, np. przeziębienia);
    • przerost migdałków podniebiennych lub migdałka gardłowego; przerośnięty języczek lub podniebienie miękkie;
    • osłabienie mięśniówki gardła, zmniejszenie jej napięcia;
    • otyłość – tkanka tłuszczowa uciska na gardło, czynnikiem ryzyka jest obwód szyi przekraczający 40 cm u kobiet i 43 cm u mężczyzn;
    • choroby endokrynologiczne, zaburzenia hormonalne – niedoczynność tarczycy, akromegalia;
    • niektóre leki (np. środki uspokajające, środki nasenne) – zmniejszają one napięcie mięśniówki, czyniąc ją wiotką i podatną na drgania;
    • menopauza u kobiet – chrapanie u kobiet występuje rzadziej niż u mężczyzn, prawdopodobnie z powodu działania hormonów płciowych; wskutek zmian zachodzących w okresie przekwitania (spadku poziomu hormonów żeńskich) mięśnie w gardle tracą napięcie, dlatego u kobiet po menopauzie częściej mamy do czynienia z problemem chrapania.

     

    Czy chrapanie jest groźne? Skutki chrapania

     

    Większości z nas wydaje się, że chrapanie jest niegroźnym objawem, a powoduje jedynie dyskomfort śpiącego obok partnera/partnerki. Niestety, często nie mamy świadomości, że skutki chrapania są o wiele bardziej groźne dla zdrowia. U osób dotkniętych problemem chrapania często mamy do czynienia z niebezpiecznym zespołem obturacyjnego bezdechu sennego.

    Jest to choroba spowodowana przejściowymi epizodami zamknięcia górnych dróg oddechowych (bezdechów) trwających powyżej 10 sekund lub ich znacznego zwężenia (spłycenie oddychania o więcej niż połowę – hipowentylacja), prowadzącymi do spadku wysycenia krwi tlenem. W efekcie pojawiają się powikłania niedotlenienia, do których należą:

    Poprzez częsty spadek wysycenia krwi tlenem oraz wpływ na układ współczulny, nieleczony obturacyjny bezdech senny może prowadzić do rozwoju chorób układu krążenia (nadciśnienia tętniczego, choroby niedokrwiennej serca), zaburzeń rytmu serca, zawału serca, udaru mózgu.

     

    Obturacyjny bezdech senny – rozpoznanie i leczenie

     

    Z uwagi na to, że wymienione powikłania mogą być bardzo niebezpieczne w skutkach dla ludzkiego zdrowia, bardzo ważne jest wczesne wykrycie i leczenie obturacyjnego bezdechu sennego.

    Konieczne jest przeprowadzenie badania snu – polisomnografii lub ewentualnie łatwiej dostępnej poligrafii, które pozwalają na rozpoznanie choroby oraz określenie jej stadium zaawansowania. Kiedy choroba zostanie rozpoznana, konieczne jest jej leczenie, którego przebieg zależy od stopnia ciężkości oraz występowania objawów dziennych.

    Najskuteczniejszą metodą leczenia obturacyjnego bezdechu sennego jest wspomaganie oddychania poprzez stałe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych – CPAP (continuous positive airway pressure). Jest to zakładana na noc maska połączona z aparatem wytwarzającym stałe dodatnie ciśnienie wdychanego powietrza (4–20 cm H2O). Dzięki temu utrzymana jest drożność dróg oddechowych i nie dochodzi do bezdechów oraz spłyceń oddechu.

    Ponadto w przypadku występowania wad anatomicznych stosuje się leczenie operacyjne (plastyka przegrody nosa, usunięcie przerośniętych migdałków podniebiennych, plastyka języczka i podniebienia miękkiego).

    Konieczna jest także zmiana stylu życia – zmniejszenie masy ciała u osób otyłych, zaprzestanie palenia tytoniu oraz picia alkoholu, unikanie leków nasennych oraz uspokajających, zmniejszających napięcie mięśni.

    Autor: lek. Ewa Grabska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.