zarejestruj się zaloguj się

Kosmetyki do higieny intymnej – płyn, żel, mydło. Czym myć okolice intymne?

Tekst: lek. Agnieszka Żalińska
Kosmetyki do higieny intymnej – płyn, żel, mydło. Czym myć okolice intymne?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 30. czerwca, 2016

Płyn do higieny intymnej jest lepszy od mydła, ponieważ pozwala utrzymać lekko kwaśne pH pochwy. Pałeczki kwasu mlekowego, które znajdują się w pochwie, w sposób naturalny zapobiegają infekcjom. Dobry płyn do higieny intymnej powinien być dostosowany do wieku i potrzeb kobiety. Szczególnym okresem ochrony jest menopauza i ciąża.

SPIS TREŚCI:

    Jak prawidłowo dbać o higienę intymną?

     

    Higiena intymna powinna uwzględniać wiek kobiety, fazę cyklu menstruacyjnego, ale także stopień aktywności seksualnej. Pielęgnacja okolic intymnych stanowi zatem profilaktykę nie tylko chorób układu rodnego, ale także układu moczowego. Podkreślając istotę odpowiedniej higieny, należy zwrócić szczególną uwagę na kosmetyki stosowane do tego celu. Nie powinny to być standardowe mydła, ale specjalne preparaty o odpowiednim pH, co wpływa na utrzymanie prawidłowej biocenozy pochwy. W aptekach bez recepty dostępne są preparaty dostosowane do wieku i potrzeb kobiety.

    Prawidłowa pielęgnacja okolicy intymnej to nie tylko dobry płyn do higieny intymnej, ale także pewne ściśle określone zasady. W ciągu dnia należy pamiętać o przynajmniej dwukrotnej kąpieli, a jeśli jest to niemożliwe, o podmywaniu. Najczęściej popełnianym błędem jest używanie gąbki, której powierzchnię kolonizują bakterie chorobotwórcze odpowiadające za rozwój procesu zapalnego. Technika mycia okolicy dróg rodnych polega na wykonywaniu ruchu tylko i wyłącznie od przodu do tyłu, co zapobiega przemieszczaniu drobnoustrojów z odbytu do pochwy. W przypadku braku możliwości kąpieli dopuszcza się używanie chusteczek odświeżających przeznaczonych do higieny intymnej. Dbanie o odpowiednią pielęgnację okolic pochwy i krocza  ściśle wiąże się z doborem bielizny. Znaczenie ma materiał, z którego jest ona wykonana. Nie może on nie utrudniać wymiany powietrza pomiędzy skórą a bielizną.

     

    Dlaczego nie należy używać mydła do higieny intymnej?

     

    Drogi rodne mają lekko kwaśne pH, które stanowi naturalną barierę ochronną dla chorobotwórczych bakterii i grzybów. Mydło posiada lekko zasadowe pH. Tym samym nie stwarza optymalnych warunków do rozwoju fizjologicznej flory bakteryjnej, w której przewagę powinny stanowić pałeczki kwasu mlekowego. Potencjalnie wzrasta więc ryzyko pojawienia się warunków dogodnych do rozwoju infekcji intymnych – grzybiczych i bakteryjnych.

    Mydło należy więc zastąpić preparatem o lekko kwasowym pH, do 5,5, a najbardziej optymalne mieści się w przedziale 3,8–4,2. Dzięki temu zostają odtworzone fizjologiczne warunki panujące w pochwie, w której odczyn jest związany z kolonizacją przez pałeczki kwasu mlekowego.

    Wskazana jest ostrożność przy stosowaniu kosmetyków wzbogaconych o substancje zapachowe, które mogą wywoływać miejscowe reakcje alergiczne lub podrażnienia. Aby uniknąć nieprzyjemnych efektów ubocznych, trzeba wybierać produkty o podstawowym składzie, neutralnym zapachu i zabarwieniu. Mocno owocowe kosmetyki o intensywnym zapachu sprawdzą się podczas pielęgnacji skóry, ale niekoniecznie znajdą zastosowanie przy higienie okolicy intymnej.

    Warto wspomnieć o jeszcze jednym błędzie, który popełniają kobiety. Jest nim płukanie, czyli irygacja pochwy. Od lat ma wielu zwolenników, ale w ostatnim czasie coraz więcej kobiet zwraca uwagę na wady tej metody oczyszczania pochwy. Polega ona na aplikacji płynu do płukania bezpośrednio do pochwy, przy użyciu irygatora. Dochodzi wówczas nie tylko do eliminacji szczepów chorobotwórczych, ale także do wypłukania naturalnej flory bakteryjnej. Odbudowa tej fizjologicznej bariery trwa około 48 godzin. W tym czasie organizm jest narażony na wnikanie bakterii chorobotwórczych i rozwój infekcji.

     

    Jak wybrać dobry płyn do higieny intymnej?

     

    Czym myć okolice pochwy i sromu? Dobry żel lub płyn do higieny intymnej powinien być dobrany do wieku i potrzeb kobiety. Płyn do higieny intymnej musi uwzględniać stan gospodarki hormonalnej organizmu. Kobieta w ciągu swojego życia przechodzi różne fazy, które niewątpliwie różnią się od siebie stężeniem hormonów płciowych. Szczególną uwagę należy poświęcić okresom „ciszy hormonalnej”, kiedy bardzo niskie stężenie hormonów wpływa niekorzystnie na stan nabłonka pochwy. W konsekwencji nietrudno o stan zapalny. W trosce o zdrowie intymne została przygotowana specjalna linia kosmetyków wzbogacona o pałeczki kwasu mlekowego, co pozwala odbudować fizjologiczną florę pochwy.

    Niektóre kosmetyki do higieny intymnej posiadają dodatkowe składniki, co jest zaletą np. podczas miesiączki. Krwawienie menstruacyjne powinno być sygnałem do poświęcenia większej uwagi pielęgnacji okolicy intymnej. Panują wtedy sprzyjające warunki do rozwoju stanu zapalnego, ze względu na wzrost pH. Na podrażnienia i wszelkiego rodzaju otarcia pomoże wyciąg z rumianku.

    Najlepszy płyn do higieny intymnej nie powinien wysuszać skóry, czyli niszczyć otoczki lipidowej, która zapewnia odpowiednią wilgotność i stan natłuszczenia śluzówki. Takie działania zmniejszają ryzyko infekcji.

    Kosmetyki do pielęgnacji okolicy intymnej powinny zawierać składniki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym. Warto sprawdzić, czy na ulotce preparatu widnieją słowa saponiny i betainy. Ich obecność gwarantuje wysoki stopień ochrony okolicy intymnej.

     

    Najlepszy płyn do higieny intymnej w ciąży i połogu

     

    Podczas ciąży w organizmie zachodzi wiele zmian, które mają na celu przystosowanie go do nowej sytuacji. Zwiększa się także ryzyko infekcji intymnych, które mogą być bardzo niebezpieczne. Nieleczone zakażenia prowadzą do porodów przedwczesnych, a na wczesnym etapie ciąży są odpowiedzialne za poronienia. Wynika to z funkcjonowania układu hormonalnego, mającego niekorzystny wpływ na odczyn pochwy.

    Kobietom w ciąży zaleca się zakup kosmetyków dostosowanych do potrzeb ciężarnych, zawierających w swoim składzie arnikę lub vilcacorę. Pierwsza z wymienionych roślin działa przeciwzapalnie i antyseptycznie, druga posiada właściwości przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Aby złagodzić podrażnienia, warto używać płynu z wyciągiem z rumianku. Połóg, czyli sześciotygodniowy okres następujący bezpośrednio po porodzie, wymaga także odpowiedniej pielęgnacji. Niezwykle istotna jest regularna higiena, zwłaszcza w okolicy rany po nacięciu krocza. Można stosować linię kosmetyków przeznaczonych dla kobiet ciężarnych.

    Autor: lek. Agnieszka Żalińska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.