zarejestruj się zaloguj się

W jakim wieku pojawia się menopauaza? Kiedy występuje klimakterium?

Tekst: lek. Sylwia Jastrzębowska
Dodane: 16. stycznia, 2017

Menopauzę (klimakterium, przekwitanie) można stwierdzić, kiedy kobieta nie ma krwawień miesiączkowych przez kolejne 12 miesięcy. Objawy przekwitania to m.in.: uderzenia gorąca, spadek libido, zawroty głowy czy kołatanie serca. Niejednokrotnie pada pytanie: kiedy zaczyna się menopauza? Nie można dokładnie określić, w jakim wieku zaczyna się menopauza. Istnieją jednak czynniki, które mogą prowadzić do wczesnej menopauzy. 

SPIS TREŚCI:

    Menopauza – co to jest klimakterium?

     

    Menopauzę (klimakterium, przekwitanie) można stwierdzić, kiedy kobieta nie ma krwawień miesiączkowych przez kolejne 12 miesięcy. Jest to efekt stopniowego wygasania funkcji jajników, w których przestają powstawać pęcherzyki z komórkami jajowymi.

    Znacznie spada ilość wytwarzanych hormonów, a same gruczoły włóknieją i ulegają zmniejszeniu. Zwykle występuje między 44. a 56. rokiem życia. Proces zmian w organizmie kobiety zaczynia się zwykle już 34 lata przed samą menopauzą i powoduje stopniowe rozregulowanie cykli miesiączkowych, występowanie kilkumiesięcznych przerw w miesiączce oraz pierwsze objawy tzw. burzy hormonalnej. 

     

    Przekwitanie – jakie są objawy menopauzy?

     

    W życiu każdej kobiety nadchodzi  moment, w którym jej równowaga hormonalna ulega zaburzeniu, a organizm przechodzi z fazy prokreacyjnej w fazę spoczynku. Poza utratą zdolności do posiadania dzieci niesie to ze sobą również inne konsekwencje, których wiele kobiet się obawia. Jakie są pierwsze objawy menopauzy?

    Do najczęściej zgłaszanych przez panie objawów przekwitania należą:

    • nieregularne, przedłużające się i bolesne miesiączki,
    • zlewne poty, napady kołatania serca oraz zawroty głowy,
    • uderzenia gorąca, tak zwane „wary”,
    • zaburzenia snu,
    • rozdrażnienie i zmienność nastroju (obniżenie nastroju), problemy z koncentracją, skłonność do depresji,
    • pogorszenie kondycji skóry, spadek jej elastyczności, powstawanie przebarwień na skórze,
    • wypadanie włosów, łamliwość paznokci,
    • suchość  i stany zapalne pochwy,

    Ponadto spadek poziomu estrogenów przyczynia się do rozwoju osteoporozy, zaburzeń gospodarki lipidowej oraz zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego. Z uwagi na te liczne dolegliwości i negatywne konsekwencje dla zdrowia, kobiety obawiają się tego okresu w swoim życiu. Stąd też niejednokrotnie, z pewną obawą, zadają sobie pytanie: kiedy zaczyna się menopauza?

     

    Menopauza – w jakim wieku?

     

    W jakim wieku zaczyna się menopauza? Choć nie istnieje żaden kalkulator, który pozwoliłby kobiecie odpowiedzieć na pytanie o dokładny wiek wystąpienia przekwitania, to jednak wiele czynników wpływa na  przyspieszenie lub opóźnienie tego momentu. Poniżej wymienione zostały te które można wykorzystać do oszacowania terminu menopauzy.

    • Wiek matki i pozostałych kobiet w rodzinie, u których wystąpiła menopauza. Zwykle w każdej rodzinie widać pewne podobieństwo w kolejnych pokoleniach kobiet, dlatego też warto porozmawiać z mamą czy babcią i zapytać je o datę ostatniej miesiączki,
    • Późne wystąpienie pierwszej miesiączki w życiu  także często towarzyszy wczesnej menopauzie.
    • Kwestia menopauza a ciąża. Ilość  ciąż i wiek, w którym kobieta zachodziła w ciążę. Ogólnie rzecz biorąc, ciąża oddala wystąpienie przekwitania.
    • Przynależność rasowa  i  warunki życia – udowodniono, że w krajach wysokorozwiniętych  kobiety mają kilka lat później menopauzę niż ich rówieśniczki z krajów mniej rozwiniętych.
    • Ogólny stan zdrowia, poziom stresu, stosowanie używek i odpowiednia dieta. Im bardziej niezdrowy styl życia, tym szybciej występuje ostatnia miesiączka.
    • Stosowanie hormonalne terapii zastępczej oraz innych leków wpływających na poziom żeńskich hormonów płciowych. Obniżony poziom oczywiście przyspieszy menopauzę.
    • Przebyte operacje ginekologiczne, zwłaszcza z usunięciem jajników, także przyspieszą przekwitanie.

    Jakie są przyczyny wczesnej menopauzy? Należy pamiętać, że ciężkie schorzenia ogólnoustrojowe, zwłaszcza te powodujące wyniszczenie organizmu, dają sygnał, że nie jest on zdolny do rozrodu i przyspieszają ustanie funkcji prokreacyjnych, prowadząc do wczesnej menopauzy.

     

    Przekwitanie – jakie badania na menopauzę?

     

    Ze wszystkimi pytaniami i obawami warto i zwrócić się do ginekologa, który może pomóc w ocenie gospodarki hormonalnej i oszacować zdolność jajników do wytwarzania komórek rozrodczych. W tym celu pomocne może być badanie USG – jeśli obraz jajników przemawia za ich zanikiem i włóknieniem, jest to sygnał świadczący o wygaśnięciu ich funkcji.

    Także badania laboratoryjne z oznaczeniem poziomu hormonów (LH, FSH, estrogenów oraz androgenów) pozwalają ocenić, na jakim etapie przemian hormonalnych znajduje się kobieta i ile czasu orientacyjnie pozostało jej do ostatecznego przekwitania.

    Na początku menopauzy dochodzi do wzrostu poziomu estradiolu, natomiast kiedy funkcja jajników ostatecznie wygasa, w surowicy kobiety stwierdza się obniżony poziom estradiolu oraz podwyższony poziom FSH.

     

    Jak opóźnić menopauzę? Jakie są sposoby na menopauzę?

     

    Najskuteczniejszym sposobem na opóźnienie menopauzy jest hormonalna terapia zastępcza, która polega na farmakologicznym uzupełnianiu żeńskich hormonów płciowych. Niestety ma ona swoje ograniczenia oraz skutki uboczne, takie jak wzrost ryzyka zakrzepicy czy raka piersi.

    Co na menopauzę? Pomocne w walce z hormonalną burzą mogą być tzw. fitoestregeny, czyli hormony roślinne o budowie podobnej do ludzkich estrogenów. Występują one m.in. w soi, siemieniu lnianym, pluskwicy europejskiej, czy szyszkach chmielu. Ich działanie jest znacznie słabsze niż syntetycznych hormonów, ale nie wywołują one zbyt wielu działań niepożądanych. Fitoestrogeny dostępne są w postaci tabletek na menopauzę bez recepty.

    Korzystnie działa także ruch, zwłaszcza ćwiczenia na świeżym powietrzu, i joga. Zdrowa dieta, unikanie używek, szczególnie palenia papierosów, oraz ogólna intensywna aktywność zawodowa oraz społeczna powodują, że ciało kobiety dłużej zachowuje witalność.

    Autor: lek. Sylwia Jastrzębowska
    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Objawy wypadowe menopauzy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.