zarejestruj się zaloguj się

Uderzenia gorąca w okresie menopauzy

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Uderzenia gorąca w okresie menopauzy
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 06. października, 2014

Uderzenia gorąca w czasie menopauzy to jeden z tzw. objawów wypadowych menopauzy. Objawy menopauzy związane są z wygaszaniem czynności jajników i spadkiem poziomu estrogenów. Uderzenia gorąca w okresie klimakterium pojawiają się gwałtownie, towarzyszy im odczuwanie fali ciepła – zwłaszcza na twarzy. Objawy menopauzy leczy się przy pomocy hormonów. Skuteczne będą także naturalne izoflawony.

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Uderzenia gorąca w klimakterium

     

    Klimakterium, inaczej przekwitanie, to okres w życiu kobiety, w którym dochodzi do wygaszania czynności hormonalnej jajników. Z niedoborem estrogenów wiążą się nieprzyjemne objawy określane mianem objawów wypadowych. Należą do nich m.in. uderzenia gorąca. Z racji tego, że objawy tego typu bywają nieprzyjemne i dokuczliwe, pacjentki często szukają sposobu na ich złagodzenie, sięgając np. po hormonalną terapię zastępczą. Alternatywą dla HTZ są preparaty zawierające izoflawony lub fosfolipidy.

    Klimakterium to naturalny etap wygaszania czynności hormonalnej jajników i związanej z tym utraty płodności. Potocznie nazywany jest menopauzą, która, według definicji WHO, jest ostatnią miesiączką, po której przez okres roku nie występuje krwawienie menstruacyjne. Fizjologicznie występuje między 45. a 55. rokiem życia. Zaprzestanie miesiączkowania to jeden z objawów przekwitania. Do innych objawów, świadczących o wczesnym etapie wygasania czynności hormonalnej jajników i poprzedzają menopauzę (pojawiają się na kilka lat przed ostatnią miesiączką, w tzw. okresie premenopauzalnym), należą tzw. objawy wypadowe.

     

    Objawy wypadowe – co to takiego?

     

    Objawy wypadowe to objawy pojawiające się w początkowych stadiach wygasania czynności wewnątrzwydzielniczej jajników, związane z rozchwianiem równowagi hormonalnej. Należą do nich:

    • uderzenia gorąca (tzw. wary),
    • zlewne poty (często nadmierna potliwość w nocy),
    • kołatania serca,
    • bóle głowy,
    • obniżenie nastroju lub labilność nastroju, rozdrażnienie,
    • osłabienie, męczliwość,
    • napady lęku,
    • zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność),
    • zaburzenia koncentracji i uwagi.

    Powyższe objawy bywają dokuczliwe dla pacjentek. W połączeniu z przykrymi odczuciami związanymi ze zmianami zachodzącymi w ciele kobiety, obniżeniem libido i perspektywą zbliżającego się wieku podeszłego, mogą prowadzić do znaczącego pogorszenia komfortu życia oraz spadku nastroju. Uderzenia gorąca prowadzące do zasłabnięć, a nawet omdleń oraz towarzysząca im wzmożona potliwość, sprawiają, że kobiety odczuwają dyskomfort i ograniczają swoją dotychczasową aktywność fizyczną, a także towarzyską.

     

    Uderzenia gorąca – jakie dają objawy?

     

    Uderzenia gorąca to jeden z częstszych objawów zgłaszanych przez kobiety w okresie przekwitania (występują w 70–85 proc. przypadków). Stanowią wynik zaburzeń naczynioruchowych i związanych z nimi gwałtownych zmian temperatury ciała. Pojawiają się nagle, falowo, najbardziej odczuwalne są w okolicy twarzy. Towarzyszy im zaczerwienienie twarzy, zlewne poty, uczucie osłabienia i kołatania serca oraz zawroty głowy.

    Uderzenia gorąca zwykle utrzymują się przez kilka-kilkanaście sekund, maksymalnie kilkanaście minut. W niektórych przypadkach prowadzą nawet do omdlenia. Uderzenia gorąca mogą pojawić się w nocy, wybudzając kobietę ze snu i utrudniając ponowne zaśnięcie.

     

    Jak łagodzić uderzenia gorąca w czasie menopauzy?

     

    Uderzenia gorąca, podobnie jak inne objawy wypadowe, mogą być dla kobiety bardzo dokuczliwe i utrudniać codzienne funkcjonowanie. To sprawia, że pacjentki poszukują sposobu na złagodzenie dolegliwości. Część pacjentek sięga po hormonalną terapię zastępczą, tzn. suplementację estrogenów, czasem, w skojarzeniu z gestagenami. Jest ona skuteczna, ale obarczona szeregiem potencjalnych działań niepożądanych.

    Dla pacjentek, które obawiają się skutków ubocznych hormonalnej terapii zastępczej (do których należy m.in. wzrost ryzyka zachorowania na raka piersi, powikłania zakrzepowo-zatorowe, zwiększone ryzyko zachorowania na choroby serca i udaru mózgu) oraz preferują metody naturalne, dobrą alternatywą są preparaty pochodzenia roślinnego, np. zawierające izoflawony lub fosfolipidy z soi. Są one dostępne w aptekach bez recepty, jednak należy pamiętać, że przed ich zastosowaniem należy zgłosić się na konsultację ginekologiczną i uzgodnić z lekarzem wdrożenie terapii oraz wykluczyć ewentualne przeciwwskazania.

     

    Izoflawony i inne sposoby na uderzenia gorąca

     

    Izoflawony mają podobną budowę do estradiolu, co sprawia, że posiadają zdolność do wiązania się z tymi samymi receptorami. Skuteczność izoflawonów w łagodzeniu uderzeń gorąca została potwierdzona w badaniach klinicznych. Izoflawony sporadycznie wywołują działania niepożądane (głównie problemy żołądkowo-jelitowe), a dodatkowo wpływają pozytywnie na czynność układu sercowo-naczyniowego, nastrój oraz jakość snu. Przeciwwskazaniami do stosowania preparatów zawierających izoflawony są czynne lub przebyte choroby nowotworowe estrogenozależne, tzn. rak piersi i rak trzony macicy.

    W łagodzeniu objawów wypadowych menopauzy stosowane bywają także leki z grupy SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny) oraz witamina E.

    Część pacjentek w okresie klimakterium wzbogaca swoją dietę w soję (bogatą w izoflawony i fosfolipidy) lub stosuje preparaty zawierające pochodzące z niej fosfolipidy. Argumentem przemawiającym za takim postępowaniem jest niższy odsetek występowania uderzeń gorąca u kobiet mieszkających w krajach, w których stosuje się dietę bogatą w produkty sojowe (np. w Japonii).

    Pacjentkom cierpiącym na uderzenia gorąca zaleca się przebywanie w chłodnych pomieszczeniach, wietrzenie mieszkania, noszenie ubrań i bielizny z naturalnych, przewiewnych tkanin, szczególną dbałość o higienę osobistą, systematyczną aktywność fizyczną oraz unikanie spożywania alkoholu i palenia papierosów.

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    Znaleziono: 4 wyników

    Powiązane filmy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.