zarejestruj się zaloguj się

Przyczyny obrzęków

Tekst: Agnieszka Wasilewska
Przyczyny obrzęków
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 04. marca, 2013

Dlaczego dochodzi do zachwiania bilansu wodnego w ustroju, zatrzymywania wody i powstawania obrzęków? Skąd bierze się uczucie „puchnięcia”?

SPIS TREŚCI:

    Przyczyny obrzęków

     

    Gospodarka wodno-elektrolitowa organizmu człowieka to niezwykle złożony układ zależności. Wystarczy wspomnieć, że ciało w około 70% składa się z wody. Pełni ona niezliczoną ilość funkcji, a jej przyjmowanie i wydalanie podlega różnym mechanizmom. Przyjmujemy ją razem z napojami i pożywieniem, a wydalamy m.in. z moczem, potem, podczas oddychania. Czasem dochodzi do zachwiania bilansu wodnego. Woda zatrzymywana jest w ustroju i może dojść do obrzęków czy też uczucia „puchnięcia” oraz wzrostu masy ciała. Kiedy taka sytuacja może mieć miejsce?

    Mechanizm powstawania obrzęków polega na nadmiernej ucieczce wody z naczyń krwionośnych i jej gromadzeniu w tkankach. Obrzęk miejscowy może powstać wskutek reakcji alergicznej, zapalenia czy zastoju krwi z powodu zakrzepicy żył; może także być wywołany utrudnieniem odpływu chłonki w naczyniach limfatycznych. Czasem towarzyszy mu miejscowe zaczerwienienie skóry i wzrost jej ucieplenia, a także ból.

    Obrzęki uogólnione mają inny przebieg – następuje nagromadzenie płynu w kończynach dolnych oraz jamach ciała, m.in. może dojść do wodobrzusza czy pojawienia się płynu w opłucnej. Może temu towarzyszyć znaczny wzrost masy ciała, który nie jest spowodowany zmianą diety. U podłoża takich obrzęków mogą leżeć bardzo poważne choroby, takie jak niewydolność serca, nerek czy wątroby. Przyczyną obrzęków może być znaczny niedobór białka, witaminy B1, potasu w diecie (np. w przypadku wygłodzenia lub alkoholizmu). Obrzęki uogólnione mogą być efektem stosowania niektórych leków lub pokarmów. Są też symptomem niedoczynności tarczycy.

     

    Częste objawy retencji wody

     

    Objawy takie jak uczuciepuchnięcia” łydek czy palców rąk oraz niewielki wzrost masy ciała występują jednak bardzo często fizjologicznie i choć bywają uciążliwe, nie powinny być powodem do niepokoju. U kobiet dolegliwości takie pojawiają się przed lub w czasie menstruacji wskutek naturalnych zmian hormonalnych. Obrzęki mają prawo pojawić się także u kobiet w ciąży oraz stosujących doustną antykoncepcję hormonalną.

    Zatrzymywaniu wody sprzyja spożywanie nadmiernej ilości soli, jak również, paradoksalnie, przyjmowanie zbyt małej ilości płynów, co powoduje, że organizm w poczuciu zagrożenia zaczyna je gromadzić. Zapewne wiele osób doświadczyło też opuchnięcia związanego z wysoką temperaturą powietrza latem – ciepło wpływa na rozszerzenie i wzrost przepuszczalności naczyń skórnych, co utrudnia odpływ krwi do serca i prowadzi do zalegania krwi w naczyniach obwodowych i powstawania obrzęków. Również długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej lub siedzącej utrudnia odpływ krwi żylnej, nogi stają się opuchnięte i zmęczone.

     

    Profilaktyka i leczenie obrzęków

     

    Uczucie opuchnięcia może być dokuczliwe i potrafi skutecznie popsuć humor, o czym wiedzą zwłaszcza kobiety. Dlatego, o ile przyczyną obrzęków nie są ciężkie choroby czy niedobory żywieniowe, warto spróbować samemu sobie z nimi poradzić. Zaleca się przede wszystkim stosowanie prawidłowej i dobrze zbilansowanej diety, z odpowiednią ilością białek i najlepiej niewielką zawartością soli, a także picie dużych ilości płynów.

    Pomóc może także aktywność fizyczna, która poprawi krążenie i zapobiegnie zastojom krwi w nisko położonych częściach ciała. Osobom wykonującym siedzącą pracę poleca się choć krótkie przerwy na rozruszanie mięśni nóg. Ponadto dostępne są preparaty o lekkim działaniu moczopędnym, zawierające wyciągi z pokrzywy, cykorii czy zielonej herbaty, które również mogą pomóc uporać się z objawami, jakie niesie ze sobą nadmierne gromadzenie wody w organizmie.

    Znaleziono: 1 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 1 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.