zarejestruj się zaloguj się

Przekwitanie u mężczyzn – męska menopauza

Tekst: Hanna Cholewa
Przekwitanie u mężczyzn – męska menopauza
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 31. sierpnia, 2015

Przekwitanie u mężczyzn – andropauza – jest znacznie mniej poznane niż przekwitanie u kobiet, mniej się też o nim mówi. Przekwitanie u mężczyzn przebiega łagodniej, bardziej stopniowo, ale prowadzi do szeregu objawów, które mogą utrudniać czerpanie radości z codziennego życia.Tym niemniej jest wiele sposobów, by złagodzić objawy andropauzy i poprawić komfort życia.

SPIS TREŚCI:

    Czym jest andropauza?

     

    Mówiąc o przekwitaniu u mężczyzn – większość lekarzy używa terminu andropauza. Jej objawy związane są z niedoborem testosteronu w organizmie. Przyjmuje się, że od 30. roku życia, co roku, każdy mężczyzna traci 1% testosteronu. Testosteron należy do androgenów – męskich hormonów płciowych i jest produkowany w jądrach. Niedobór testosteronu może być związany z jego zmniejszoną produkcją lub zmniejszoną biodostępnością. Spadek biodostępności hormonu polega na tym, iż mimo że jest on produkowany w organizmie w odpowiedniej ilości, nie cała jego pula może bezpośrednio oddziaływać na tkanki obwodowe.

    Wraz z wiekiem zmniejsza się również objętość jąder. Wciąż produkują one spermę, ale z mniejszą ilością plemników. Ponadto nasieniowody ulegają stwardnieniu, co również może, ale nie musi, zmniejszać płodność. Około 50 procent starszych mężczyzn ma problemy z łagodnym rozrostem gruczołu krokowego, co powoduje trudności w oddawaniu moczu, ale również problemy z wytryskiem. Dodatkowo duży procent mężczyzn po 40. roku życia ma zaburzenia erekcji.

     

    Menopauza a andropauza – czym się różni?

     

    Przekwitanie u kobiet (menopauza) postępuje w stosunkowo szybkim czasie (na przestrzeni miesięcy), a jej wyznacznikiem jest zakończenie owulacji i brak miesiączek. Dzięki temu można precyzyjnie wyznaczyć jej początek i kontrolować dosyć gwałtowne objawy (np. uderzenia gorąca, wahania nastroju, kołatania serca, spadek libido).

    U mężczyzn nie jest możliwe dokładne wyznaczenie początku andropauzy, gdyż jej objawy są rozciągnięte w czasie, mniej charakterystyczne, a ponadto mężczyźni często wstydzą przyznać do swoich problemów podczas wizyty u lekarza.

    Niektórzy lekarze również krępują się pytać o życie seksualne pacjentów, stąd problem przekwitania może zostać pominięty. Jeżeli mężczyzna podejrzewa u siebie andropauzę, powinien przed wizytą u lekarza zastanowić się nad wszystkimi swoimi ostatnimi dolegliwościami – nie tylko ze strony układu moczowo-płciowego.

    Wbrew pozorom, objawy przekwitania u mężczyzn to nie tylko symptomu związane ze sferą seksualną. Męska menopauza jak mówi część pacjentów, dotyczy szeregu innych zaburzeń. Łatwo zauważyć, że podobny zakres zmian w organizmie przeżywają kobiety. Należą do nich:

    • zaburzenia snu – od bezsenności po nadmierną senność;
    • zaburzenia nastroju, zazwyczaj pod postacią dystymii, depresji, utraty wiary w siebie i motywacji; ponadto upośledzone zostają zdolności poznawcze, takie jak koncentracja i pamięć;
    • zmiana budowy ciała – wzrost ilości tkanki tłuszczowej, zmniejszenie masy i siły mięśniowej, spadek gęstości kości, utrata owłosienie ciała, obrzęk i tkliwość.

    Nie są to jednak objawy charakterystyczne, gdyż mogą występować w wielu innych sytuacjach niż andropauza, np. nieprawidłowa funkcja tarczycy, depresja, alkoholizm, działania niepożądane przyjmowanych leków. Powyższe stany powinny zostać wykluczone przez lekarza przed postawieniem diagnozy andropauzy.

     

    Przekwitanie u mężczyzn a zaburzenia erekcji i spadek libido

     

    Nie u wszystkich mężczyzn ze zbyt niskim stężeniem testosteronu we krwi dochodzi do rozwinięcia się objawów. Jeśli nie są one obecne, leczenie nie jest konieczne. Osiowym objawem w przekwitaniu mężczyzn jest zaburzenie funkcji seksualnych. Składa się na nie:

    • spadek libido,
    • zaburzenia erekcji,
    • mniej spontanicznych erekcji (np. podczas snu),
    • niepłodność.

    Spadek libido może wynikać nie tylko z andropauzy, ale także z chorób ogólnoustrojowych, kłopotów z partnerką, problemów w związku, depresji, zażywania leków. Do przyczyn zaburzeń erekcji zalicza się:

    W zasadzie każda choroba, która w jakiś sposób ingeruje w układ naczyń krwionośnych, nerwowy lub wewnątrzwydzielniczy, może spowodować dysfunkcję erekcji. Należy zaznaczyć, iż andropauza nie musi skutkować niepłodnością – nawet mężczyźni w bardzo zaawansowanym wieku mają szansę na potomstwo. U starszych mężczyzn często występuje łagodny rozrost gruczołu krokowego, który nieleczony, może prowadzić nawet do niewydolności nerek. Ponadto u mężczyzn w okresie przekwitania częściej notuje się przypadki raka prostaty i raka pęcherza moczowego

     

    Jak łagodzić skutki andropauzy?

     

    By łagodzić objawy andropauzy, mężczyźni powinni przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Polega to na przestrzeganiu zdrowej diety, uprawianiu sportu (co nie tylko zwiększy ilość tkanki mięśniowej i pomoże zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej, ale i pomoże ze snem i spadkiem nastroju), zwalczaniu depresji oraz konsultacji z lekarzem.

    Zazwyczaj depresja objawia się u mężczyzn w inny sposób niż u kobiet – uczucie smutku jest często zajmowane przez rozdrażnienie, skrywanie uczuć i agresję. Nie należy szukać pomocy w alkoholu lub lekach uspokajających, dużo bardziej efektywne i bezpieczne jest zasięgnięcie porady lekarskiej. Z uwagi na to, że jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń erekcji jest miażdżyca, stąd modyfikacja stylu życia w postaci rzucenia palenia tytoniu, wprowadzenia zdrowej diety i regularnego wysiłku fizycznego jest bardzo istotna.

     

    Leki na zaburzenia erekcji

     

    Niektóre z objawów przekwitania, takie jak zaburzenia erekcji czy łagodny guzkowy rozrost prostaty, mogą być leczone zarówno farmakologicznie, jak i chirurgicznie. W przypadku zaburzeń erekcji terapią pierwszego rzutu w przypadku braku przeciwwskazań (szczególnie kardiologicznych) są inhibitory fosfodiesterazy typu 5 (PDE 5), np. sildenafil. Inne metody leczenia uwzględniają wsparcie seksuologa, leki podawane w formie iniekcji, miejscowo lub implantowane, urządzenia próżniowe lub leczenie chirurgiczne.

    Warto zwrócić uwagę na preparaty farmaceutyczne z zawartością l-argininy. Źródłem tego białka jest wiele pokarmów, np. produkty mleczne, mięso i płatki owsiane. Jeśli chodzi o funkcje seksualne, wspomaga ona je w ten sposób, że wpływa na odpowiednie ukrwienie prącia i jej zatrzymanie w ciałach jamistych (a zatem poprawia erekcję). To bezpieczny i dostępny w aptece lek bez recepty.

    Wydaje się, że najprostszym i najlogiczniejszym rozwiązaniem w terapii andropauzy byłoby podawanie testosteronu. Jednak jest to terapia wciąż kontrowersyjna, a ponadto wiążąca się z powikłaniami (m.in. zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, rak prostaty). U niektórych mężczyzn pozwala ona zmniejszyć dokuczliwość objawów przekwitania, jednak wskazania do niej powinny być dokładnie ustalone przez lekarza.

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.