zarejestruj się zaloguj się

Fitohormony

Tekst: Marta Cygoń
Fitohormony
Źródło: Wikimedia Commons; de.wikipedia.org; Ninjatacoshell; CC BY-SA 3.0
Dodane: 23. lutego, 2015

Okres menopauzy stanowi bardzo ważny moment w życiu każdej kobiety. Jest to naturalne następstwo przemian hormonalnych związanych z wiekiem. Większości pacjentek kojarzy się jednak z występowaniem objawów menopauzy. Można im zapobiec stosując hormonalną terapię zastępczą, ale także fitohormony. Związki zawarte w roślinach – fitoestrogeny mogą łagodzić objawy menopauzy.

SPIS TREŚCI:

    Objawy menopauzy – jak ich uniknąć?

     

    Menopauzą nazywa się ostatnią miesiączkę, po której w okresie dwunastu miesięcy nie występuje krwawienie, przy czym warunkiem jest brak podłoża patologicznego tego stanu. Zmiany w organizmie kobiety zachodzą jednak już kilka lat wcześniej. Następuje powolne wygasanie czynności jajników, co pociąga za sobą przemiany hormonalne i metaboliczne. Dochodzi do spadku stężenia estrogenów, progesteronu, androgenów nadnerczowych i jajnikowych, natomiast stężenie hormonów LH, FSH znacząco wzrasta.

    Do występowania odległych skutków okresu przekwitania najbardziej przyczynia się jednak obniżenie stężenia estrogenów. Kobiety po menopauzie predysponowane są do rozwoju choroby niedokrwiennej serca. Jest to główna przyczyna umieralności w tym okresie życia. Ponadto wskutek upośledzenia produkcji insuliny przez trzustkę i rozwoju insulinooporności tkanek pacjentki narażone są na rozwój nadciśnienia tętniczego, hiperlipidemii oraz miażdżycy naczyń. Osteoporoza także jest chorobą charakterystyczną dla okresu pomenopauzalnego. Warto wiedzieć, że niedobór estrogenów odpowiedzialny jest za starzenie się skóry a także zmiany w układzie moczowo – płciowym. Często pojawia się wysiłkowe nietrzymanie moczu oraz zwiększa się podatność na zakażenia pochwy ze względu na wzrost pH i zanik prawidłowej flory bakteryjnej.

     

    Zespół klimakteryczny – przykre objawy związane z menopauzą

     

    Przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne objawy, na które skarży się większość kobiet. Bardzo uciążliwe są uderzenia gorąca lub obfite nocne pocenie się. Symptomy te mogą pojawić się już na 12 miesięcy przed menopauzą a zanikają zazwyczaj po 2–3 latach od ostatniej miesiączki. Szczególnie nasilone są u pacjentek chorujących na nadczynność tarczycy lub guz chromochłonny nadnerczy.

    Gorąca i wilgotna pogoda, ciepłe pokarmy, używki czy stres psychiczny mogą sprzyjać występowaniu dolegliwości. Wiele kobiet przechodzących klimakterium doświadcza zawrotów i bólów głowy. Najczęściej jednak zgłaszane skargi dotyczą nadpobudliwości bądź obniżenia nastroju. U ponad połowy pacjentek można rozpoznać depresję przebiegającą z lękiem o dużym natężeniu, niepokojem psychicznym, spadkiem motywacji i brakiem energii do działania. Pojawiają się wahania nastroju i rozdrażnienie. W cięższych przypadkach pojawiają się urojenia depresyjne, którym towarzyszą w skrajnych przypadkach nawet tendencje samobójcze. Objawy psychiczne częściej występują u kobiet w trudnej sytuacji ekonomicznej, żyjących w przewlekłym stresie lub, gdy w przeszłości zmagały się już z depresją.

     

    Hormononalna terapia zastępcza

     

    Hormonalną terapię zastępczą (HZT) stosuje się w celu złagodzenia symptomów zespołu klimakterycznego (tak zwanych objawów wypadowych) oraz zapobiegnięciu następstwom menopauzy. Podstawę HZT stanowią estrogeny. Wywierają one korzystny wpływ na błonę śluzową układu moczowo – płciowego lecząc zmiany zanikowe oraz stany zapalne pochwy i cewki moczowej. Zastosowanie mają również w przypadkach nietrzymania moczu u kobiet.

    Dobroczynne działanie HZT przejawia się także w zmniejszeniu ryzyka rozwoju choroby niedokrwiennej serca oraz osteoporozy. Ponadto poprawia ona jakość snu i skraca czas zasypiania. Do dyspozycji pacjentek są preparaty doustne, dopochwowe, domaciczne, plastry skórne, implanty podskórne, wstrzyknięcia domięśniowe, kremy lub krople donosowe. Należy jednak wiedzieć, że stosowanie estrogenów może przyczyniać się do rozwoju raka błony śluzowej macicy, dlatego też u każdej pacjentki, u której nie wycięto macicy, terapię stanowi połączenie estrogenów z gestagenami (np. progesteron), mającymi ochronne działanie. HTZ jest przeciwwskazana w przypadku:

    • niewyjaśnionego krwawienia z pochwy,
    • niektórych schorzeń mózgu,
    • zakrzepicy naczyń głębokich,
    • ostra niewydolność wątroby,
    • nowotworu piersi (obecnego lub przebytego),
    • nowotworu endometrium (błony śluzowej macicy).

    Przed rozpoczęciem terapii zaleca się wykonanie badania ginekologicznego wraz z wymazem cytologicznym, USG z oceną błony śluzowej macicy, mammografii oraz ocenę gospodarki lipidowej, układu krzepnięcia oraz wydolności wątroby.

     

    Fitohormony – nowość w łagodzeniu objawów menopauzy?

     

    Wiele kobiet nie decyduje się na hormonalną terapię zastępczą ze względu na występujące przeciwwskazania lub obawę o ryzyko rozwoju poważnych powikłań. Alternatywę dla tych pacjentek stanowić mogą preparaty roślinne zawierające fitoestrogeny. Są to związki organiczne, których budowa zbliżona jest do 17-beta-estradiolu (przedstawiciel estrogenów) i przez to działają na organizm w sposób zbliżony do tego hormonu. W bardzo licznej grupie przedstawicieli wyróżnić możemy występujące najczęściej: izoflawony, lignany oraz kumestrany. Fitohormony to bezpieczny sposób leczenia objawów menopauzy. Fitoestrogeny dostępne są w aptece bez recepty.

    Przyjmowanie fitoestrogenów prowadzi do złagodzenia objawów zespołu klimakterycznego, tak uciążliwych dla wielu pacjentek w okresie menopauzy. Ponadto zauważono, że u kobiet przyjmujących preparaty bogate w opisywane związki rzadziej występowały nowotwory, takie jak rak sutka, błony śluzowej macicy oraz jelita grubego. Wydaje się, że oprócz działania antynowotworowego, fitohormony wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne oraz hamujące wzrost
    i rozmnażanie się bakterii.

     

    Fitoestrogeny – jak stosować fitohormony?

     

    Głównym źródłem fitohormonów są przede wszystkim:

    • soja (izoflawnoy sojowe),
    • siemię lniane,
    • rośliny strączkowe,
    • czosnek,
    • cebula,
    • nasiona sezamu,
    • nasiona granatu,
    • koniczyna łąkowa,
    • sasanka łąkowa,
    • jaskółcze ziele,
    • liście marchwi,
    • pluskwica groniasta,
    • rabarbar ogrodowy,
    • korzeń żeń-szenia,
    • szyszki chmielu.

    Bogactwo roślin, z których można uzyskać fitohormony przekłada się na szeroką gamę preparatów ziołowych dostępnych dla kobiet w okresie menopauzy. Fitohormony bez recepty mozna kupić w postaci tabletek. Kuracja trwa przez okres minimum sześciu miesięcy. Czy fitohormony są skuteczne? Pierwsze korzystne efekty po fitoestrogenach można zaobserwować już po trzech – czterech tygodniach.

    Terapii fitoestrogenami powinna towarzyszyć także modyfikacja stylu życia. Pozytywny wpływ na przebieg menopauzy ma aktywność fizyczna, która pomoże kontrolować masę ciała oraz wpłynie także na redukcję stresu, co przyczyni się do poprawy nastroju. Zaleca się także zbilansowaną dietę, którą warto wzbogacić dodatkowo w produkty bogate w fitoestrogeny.

    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Objawy wypadowe menopauzy

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.