zarejestruj się zaloguj się

Zioła na nadmierną potliwość

Tekst: mgr Joanna Ludwiszewska
Zioła na nadmierną potliwość
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 13. lipca, 2016

Nadmierne pocenie to nieprzyjemna i utrudniająca normalne funkcjonowanie dolegliwość. Jednym ze sposobów walki z nadmierną potliwością – zarówno nadpotliwością pach, jak i nadpotliwością dłoni czy stóp, jest stosowanie odpowiednich ziół. Zioła na nadmierną potliwość nie tylko ograniczają pracę gruczołów łojowych, ale działają moczopędnie i redukują nieprzyjemny zapach potu.

mgr Joanna Ludwiszewska
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Nadmierna potliwość – przyczyny

     

    Pot jest składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pocenie się pozwala na utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała, dzięki czemu chroni przed przegrzaniem. Jednak u niektórych osób, z uwagi na określone stany fizjologiczne lub chorobowe, dochodzi do pewnego rodzaju zaburzeń w produkcji potu i wytwarzania go w nadmiernych ilościach. Przyczynami nadpotliwości mogą być:

    • nadmierna masa ciała;
    • ciągłe narażenie na stres;
    • niektóre choroby, np. przeziębienie, schorzenia tarczycy, choroby układu nerwowego, cukrzyca;
    • zażywanie leków, np. przeciwbólowych, antybiotyków;
    • menopauza;
    • ciąża.

     

    Pocenie się pod pachami – jakie zioła wybrać?

     

    Skuteczne w walce z nadmierną potliwością pach może być zastosowanie określonych ziół, których działanie polega na ograniczaniu wydzielania potu. Jakie zioła stosować na zbyt obfite pocenie się?

    • Rumianek – napar z rumianku to doskonały środek na nadmierną potliwość pach. Najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie go zewnętrznie, na skórę. Wystarczy 3 łyżki suszonego rumianku zalać litrem wody o temperaturze pokojowej i odstawić na ok. 1 godzinę. Powstałą mieszaninę należy przecedzić i pocierać nim skórę pach.
    • Kora dębu – w przypadku nadpotliwości pach wskazane jest stosowanie naparu z kory dębu, poprzez wcieranie go w skórę pod pachami. Składniki obecne w korze dębu przyczyniają się do przywrócenia prawidłowej pracy gruczołów potowych. Napar należy przygotować poprzez zalanie łyżki zmielonej kory dębu wrzącą wodą i zaparzanie przez ok. 15 minut, a następnie przecedzenie. Korę dębu można też dodawać do kąpieli.
    • Szałwia – zmniejsza pocenie nie tylko w obrębie pach, ale i innych części ciała. Picie jej naparu pomaga wyeliminować nadmierną potliwość towarzyszącą kobietom w okresie menopauzy. Herbatka z szałwii łagodzi również pocenie spowodowane nerwowością, poprzez działanie wyciszające i uspokajające. Przy wzmożony poceniu zalecane jest wypijanie codziennie przynajmniej 2 filiżanek naparu z szałwii.

    Oczywiście szałwia, kora dębu czy rumianek są także wskazane przy nadmiernej potliwości innych rejonów ciała niż pachy.

     

    Inne zioła na nadmierną potliwość

     

    W przypadku problemu, jakim jest nadmierne pocenie stóp czy innych partii ciała, pomocne może być stosowanie ziół, takich jak:

    • skrzyp – picie jego naparu zwiększa objętość wydalanego moczu, ograniczając tym samym ilość płynów usuwanych przez skórę; dochodzi więc do zmniejszenia ogólnej produkcji potu przez organizm;
    • mięta pieprzowa – przy nadpotliwości zaleca się nie tylko picie jej naparu, ale także pocieranie nim miejsc, gdzie pot wydzielany jest najsilniej;
    • pokrzywa – działa moczopędnie, podobnie jak skrzyp; wzmaga wytwarzanie moczu, a ogranicza pocenie; pokrzywa pomaga ponadto zredukować nieprzyjemny zapach potu;

    Poza stosowaniem jednego rodzaju ziół na nadmierną potliwość warto również przygotowywać ich mieszanki, które w połączeniu działają silniej i skuteczniej. Przykładem jest zmieszanie szałwii z pokrzywą lub szałwii, mięty i rumianku. Picie tego typu naparów pozwoli nie tylko uporać się z nadpotliwością, ale poprawi też ogólną kondycję organizmu.

    Autor: mgr Joanna Ludwiszewska

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.