zarejestruj się zaloguj się

Siwe włosy – dlaczego włosy siwieją?

Tekst: Mateusz Kolasa
Siwe włosy – dlaczego włosy siwieją?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 03. marca, 2014

Siwe włosy w młodym wieku stanowią problem dla wielu osób. Siwienie w dużej mierze zależne są od czynników genetycznych. Wśród przyczyn siwienia wymienia się także niedobór witamin, stres, nieprawidłową dietę, palenie tytoniu i choroby tarczycy. Zapobieganie siwym włosom polega na stosowaniu odpowiedniej diety, unikaniu stresu. Skuteczne na siwienie są szampony, które ograniczają ten proces.

SPIS TREŚCI:

    Siwe włosy

     

    Siwienie włosów (utrata naturalnego koloru włosów) jest procesem całkowicie naturalnym. Wraz z upływem lat obserwuje się coraz większą liczbę pojawiających się siwych, a dokładniej białych, pozbawionych barwnika, włosów na głowie. Teorii tłumaczących zjawisko i przyczyny siwienia jest wiele. Począwszy od predyspozycji genetycznych, sytuacji stresowych, po różnego rodzaju używki i niedobory witamin.

    Wszystkie z nich mają jednak związek z funkcjonowaniem melanocytów (komórek pigmentowych skóry), które produkują melaninę, czyli barwnik nadający włosom ich naturalny kolor. Gdy liczba tych wyspecjalizowanych komórek pod wpływem różnych czynników obniża się, na głowie pojawiają się początkowo pojedyncze, z czasem zaś coraz liczniejsze siwe włosy. Niemniej jednak nie jest to powód do paniki, ponieważ istnieje szereg ogólnodostępnych metod spowalniających lub maskujących proces siwienia.

     

    Dlaczego siwiejemy?

     

    Ludzkie ciało pokrywa niezliczona ilość włosów. W zależności od miejsca w którym rosną różnią się od siebie długością, strukturą i kolorem. Pełnią nie tylko funkcję ozdobną, ale również ochronną. Ilość włosów, którą będzie miał człowiek jest determinowana już w życiu płodowym, gdyż właśnie wtedy powstają mieszki włosowe odpowiedzialne za ich produkcję. Liczba włosów pokrywająca ludzką głowę jest wyrażona w setkach tysięcy, a każdy z nich wyrasta ze wspomnianych wcześniej mieszków włosowych.

    Wokół mieszków zgromadzone są melanocyty – komórki nadające włosom kolor. Odpowiadają one również za pigmentację i w rezultacie barwę skóry. Rzadko zdarza się, żeby ludzie mieli dokładnie taki sam odcień włosów, ponieważ ich ostateczną barwę określa stosunek dwóch typów melanin – eumelaniny do feomelaniny. Ilość eumelaniny odpowiada za zabarwienie ciemne bądź jasne, zaś zawartość feomelaniny wpływa na ton koloru, od żółtego aż po intensywnie czerwony. W przypadku ludzkich włosów możemy więc wyróżnić naprawdę ogromną paletę barw.

     

    Siwe włosy w młodym wieku

     

    Od wielu lat ludzie starali się wytłumaczyć zjawisko pojawiania się siwych włosów. Dlatego też powstało wiele hipotez tłumaczących przyczyny siwienia. Część z nich przedstawia oczywiście błędne założenia. Wbrew powszechnej opinii nie można nagle osiwieć ze strachu, a w miejscu po wyrwanym siwym włosie wcale nie odrastają siwe włosy, również nie trzeba usuwać siwych włosów w ochronie przed ich rozprzestrzenieniem. Warto również wspomnieć iż kolor „siwy” jest tak naprawdę złudzeniem, dzieje się tak ponieważ widzimy białe, pozbawione pigmentu włosy na tle włosów o naturalnym kolorze, całość zaś odbieramy jako szarość, albo właśnie „siwy” kolor.

    Nie ma dokładnie określonego wieku po którym człowiek zaczyna siwieć. Przyjmuje się, że proces ten zaczyna się średnio u mężczyzn około 30 roku życia, zaś u kobiet około 35 roku życia. Jednak u niektórych może rozpocząć się w wieku nawet 20 lat, zaś inni swój pierwszy siwy włos zauważą w wieku lat 50. W każdym z tych przypadków o pojawieniu się siwizny decyduje funkcja melanocytów, które z różnych przyczyn, najczęściej starzenia się organizmu i predyspozycji genetycznych, powoli tracą swoją aktywność. Następuje wtedy spadek stężenia produkowanego przez nie pigmentu, przez co włosy mają mniej wyrazisty i intensywny odcień. Z czasem, gdy komórki produkujące melaninę całkowicie zanikną, pojawią się białe, pozbawione koloru włosy. Początkowo obejmują skronie i czubek głowy, lecz wraz z upływem lat sukcesywnie się rozprzestrzeniają obejmując całą głowę.

     

    Przyczyny siwienia

     

    Mimo iż obecnie uważa się, że największy wpływ na czas pojawienia się siwizny mają czynniki genetyczne, nie należy wykluczać wpływu innych przyczyn mogących wyzwalać bądź przyśpieszać siwienie. Do niektórych z nich zalicza się niżej opisane czynniki.

    • Palenie tytoniu. Jedna z hipotez zakłada, że procesy starzenia się są spowodowane poprzez nagromadzenie w komórkach licznych uszkodzeń. Defekty powstają poprzez produkowane na terenie naszego organizmu reaktywne formy tlenu (wolne rodniki). Są to cząsteczki, które reagują ze strukturami naszych komórek, prowadząc do ich uszkodzenia. Oczywiście istnieją „zmiatacze wolnych rodników”, jednak jak widać ich funkcja nie jest na tyle nasilona aby całkowicie zastopować proces starzenia. Zakłada się, że dym tytoniowy jest źródłem dużej ilości wolnych rodników, które wywołują uszkodzenia genów, doprowadzają do degradacji komórek i w efekcie do szybszego procesu starzenia. W przypadku włosów może on doprowadzić do przedwczesnego siwienia.
    • Spożywanie dużej ilości kawy i alkoholu. Spożywanie dużej ilości wspomnianych używek również wiąże się ze wzmożoną produkcją wolnych rodników, co jak w przypadku palenia tytoniu może prowadzić do szybszego starzenia się organizmu.
    • Stres. Obecnie w środowisku dermatologów coraz częściej mówi się o związku chorób skórnych z funkcjonowaniem psychiki człowieka. Nadmierne, bądź bardzo silne reakcje na różne bodźce mogą doprowadzać do powstawania zmian skórnych, w tym także nie wyklucza się przyspieszenia siwienia.
    • Niedobór witamin. Wymienia się tutaj zwłaszcza witaminy z grupy B (B   12, B9, B10) gdyż wpływają one na stabilny wzrost zdrowych włosów. Niedobór tych witamin poskutkuje osłabieniem pigmentacji włosów, co przyczynia się do utraty koloru włosów i pojawienia się siwych włosów. Także witamina E ma znaczący wpływ na procesy związane ze starzeniem się organizmu, gdyż jest jednym ze „zmiataczy wolnych rodników”, wiec może skutecznie spowalniać procesy starzenia.
    • Choroby tarczycy. Tarczyca jest bardzo ważnym, czynnym metabolicznie organem. Jej dysfunkcje, takie jak przewlekłe zapalenia, niedoczynność lub nadczynność, prowadzą do zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu. Jednym ze skutków zaburzenia jej funkcjonowania jest właśnie przedwczesne pojawienie się siwych włosów.

    Pozostałe z czynników, które mogą mieć znaczenie w procesie siwienia to:

    • leczenie przeciwko AIDS i chorobom nowotworowym,
    • choroby autoimmunologiczne np. stwardnienie rozsiane,
    • substancje szkodliwe występujące w otoczeniu.

     

    Siwe włosy – zapobieganie

     

    Najważniejszym czynnikiem wpływającym na szybkość siwienia są predyspozycje genetyczne. Proces ten może być potęgowany poprzez nałożenie się innych czynników, dlatego zmiana niektórych nawyków może znacząco spowolnić ten proces. Przede wszystkim należy ograniczyć bądź całkowicie wyeliminować używki – palenie tytoniu, picie alkoholu i dużej ilości kawy. Warto również zadbać o spożywanie odpowiedniej ilości wody, czyli około 1,5 litra dziennie. Postępowanie takie zapobiegnie niedociśnieniu i umożliwi właściwe krążenie krwi w skórze głowy.

    Korzystny wpływ na spowolnienie procesu siwienia będzie miało unikanie sytuacji stresowych i dbałość o higienę zdrowia psychicznego. Prawidłowa, zbilansowana dieta z odpowiednią ilością witamin na długo pozwoli zmniejszyć ryzyko pojawienia się siwizny lub spowolni proces siwienia włosów.

    Gdy wymienione powyżej sposoby nie przynoszą żadnego efektu, a siwe włosy stają się problemem estetycznym, wpływają na gorsze postrzeganie siebie, pozostaje jedynie maskowanie siwych włosów. Stosowane od lat farby niszczą jednak włosy. Sposobem na siwe włosy są szampony przeciw siwieniu włosów. Preparaty te zawierają naturalne składniki – różnego rodzaju barwników roślinnych.

    PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
    Jak powstrzymać siwienie?

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.