zarejestruj się zaloguj się

Pot pod pachami i nadmierna potliwość pach – jak sobie radzić?

Tekst: lek. Anna Żabka
Dodane: 27. grudnia, 2016

Najczęstszą przyczyną nadmiernej potliwości pach jest czynnik genetyczny oraz stres i podwyższone napięcie nerwowe. Nadpotliwość może być także objawem chorób – nadczynności tarczycy, cukrzycy lub nowotworów. Nadmierne pocenie pod pachami wymaga stosowania odpowiedniej higieny, dezodorantu, antyperspirantu. Skutecznym sposobem na pocenie pach mogą być także zioła i tabletki na nadmierne pocenie.

lek. Anna Żabka
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jakie są przyczyny nadmiernego pocenia pod pachami?

     

    Organizm każdego dnia produkuje około 0,5–1 l potu, a w upalne dni ilość ta jest jeszcze większa. Pot pod pachami produkowany jest przez gruczoły apokrynowe. Znajdują się one także w okolicach narządów płciowych, na powiekach i w brodawkach sutkowych. Wytwarzają pot pod wpływem bodźców emocjonalnych i hormonalnych.

    Oprócz wody, elektrolitów, mocznika i kwasu mlekowego pot zawiera substancje tłuszczowe, węglowodany i białka. Z tego powodu jest dobrą pożywką dla rozwoju bakterii, a tym samym przyczynia się do powstania brzydkiego zapachu pod pachami.

    Ilość produkowanego potu na całym ciele, także pod pachami to cecha indywidualna. Najczęstszą przyczyną nadpotliwości jest czynnik genetyczny. Osoby spokrewnione pocą się z podobną intensywnością. Wydzielanie potu jest silnie związane ze stresem, ciągłym napięciem nerwowym i sytuacjami zagrożenia. Bywa, że nadmierna potliwość pach to jeden z objawów choroby.

    Schorzenia, którym towarzyszy nadmierne pocenie się pach to:

    • choroby tarczycy – szczególnie nadczynność tego gruczołu; objawy towarzyszące to chudnięcie, kołatanie serca, drażliwość, drżenie rąk;
    • nowotwory układu chłonnego (białaczki, chłoniaki) – specyficznym objawem są zlewne poty pojawiające się nocą; pacjenci skarżą się na osłabienie, częste infekcje, uczucie duszności, krwawienia; skóra staje się blada, a węzły chłonne powiększają się;
    • cukrzyca – pocenie się często towarzyszy obniżeniu poziomu cukru we krwi; towarzyszy temu bladość, drżenie, zaburzenia świadomości, przyspieszenie akcji serca, pojawiają się mokre plamy pod pachami;
    • gruźlica – poty są zlewne, występują głównie nocą, towarzyszy im uporczywy kaszel, osłabienie, gorączka;
    • infekcje przebiegające z gorączką – za pomocą pocenia się pach organizm walczy z wysoką temperaturą;
    • otyłość, nadwaga – u osób otyłych nadmierne pocenie pod pachami pojawia się nawet przy niewielkim wysiłku.

     

    Domowe sposoby na nadmierne pocenie się pod pachami

     

    Najważniejszym sposobem na pocenie pod pachami jest rygorystyczne przestrzeganie zasad higieny. Częste mycie się i stosowanie dobrego dezodorantu na pocenie ogranicza miejscowe wydzielanie potu pod pachami.

    Nieprzyjemny zapach potu może być neutralizowany przez odpowiednie mydła z chlorheksydyną. We właściwej pielęgnacji pomaga także regularna depilacja pach.

    Co zrobić, żeby się nie pocić pod pachami? Wśród domowych sposobów na pocenie się należy wymienić antyperspiranty. W przeciwieństwie do najlepszego dezodorantu, który dzięki zawartości alkoholu zabija bakterie, produkty te dodatkowo zatykają ujścia gruczołów potowych. Hamują pocenie się i nawet przez kilka dni przeciwdziałają poceniu się pod pachami.

    Coraz bardziej popularne stają się też tabletki na pocenie. Zawierają składniki ziołowe, które ograniczają pocenie na całym ciele. Stosowane są też nalewki i napary z szałwii, pokrzyku czy porostu islandzkiego. Wskazane są także ziołowe kąpiele (np. z szałwii), do których – dla zwiększenia efektu – można także dodać mięty, rumianku oraz kory dębu.

    Ważna jest odpowiednia dieta. Na problemy z poceniem na pewno nie pomogą ostre przyprawy, które zwiększają potliwość. Wskazana jest dobrze zbilansowana dieta bogata w owoce i warzywa. Towarzyszyć jej powinna regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednie nawodnienie (około 2 litry dziennie). Unikać należy alkoholu, kawy oraz palenia papierosów, które wzmagają pocenie się.

    Na pocenie się pod pachami sprawdzi się także odpowiednia odzież, zwłaszcza ta z jonami srebra. Przy uprawianiu sportu i dużym wysiłku warto wypróbować specjalne oddychające materiały. Część  z nich wykonana jest z poliuretanu i nylonu. Mimo że są to materiały sztuczne, to sprawdzają się przy silnym poceniu pach. Szybko wysychają i nie zatrzymują przykrego zapachu.

    Sposobem na pot pod pachami są kąpiele parowe w saunie. Pomagają pozbyć się szkodliwych toksyn z organizmu, które przyczyniają się do wzmożonej potliwości.

     

    Silne pocenie pach – kiedy iść do lekarza?

     

    Gdy problem nadmiernej potliwości pach jest nasilony i utrudnia codzienne funkcjonowanie, a plamy pod pachami powodują dyskomfort i ograniczenie kontaktów towarzyskich, warto skorzystać z porady lekarza, który leczy problem nadmiernego pocenia, czyli dermatologa.

    Bywa, że niezbędna może okazać się wizyta u innych specjalistów (np. endokrynologa), jeżeli przyczyną nadpotliwości są hormony.

    Skorzystanie z fachowej pomocy bywa konieczne także wtedy, gdy nadmiernemu poceniu się pach towarzyszą zmiany zapalne skóry. Może stać się ona zaczerwieniona, obrzęknięta i swędząca. Częstą przypadłością tych okolic są także potówki u dorosłych. W zależności od stopnia nasilenia dolegliwości lekarz może odpowiednio dobrać leczenie. Jednym ze sposobów jest stosowanie miejscowo kremów z antybiotykiem (np. klindamycyną, erytromycyną).

    Dermatolog może doradzić także, by skórę pach smarować na noc roztworem chlorku aluminium (w aptekach jest duży wybór kosmetyków mających go w swym składzie) – pocenie zwykle zmniejsza się po tygodniu.

    Te zaawansowane antyperspiranty pomagają w zwalczaniu problemu tylko pod warunkiem, że są używane w prawidłowy sposób. Należy stosować je na czystą i idealnie suchą skórę, można okrywać je plastikowym opatrunkiem.

     

    Leczenie nadpotliwości – botoks i jonoforeza

     

    W bardzo nasilonych przypadkach ulgę mogą przynieść coraz popularniejsze zabiegi z wykorzystaniem toksyny botulinowej oraz jonoforezy. Działanie toksyny botulinowej polega na odwracalnym porażeniu zakończeń nerwowych, dochodzących do gruczołów potowych. Niestety, zabieg ten jest dość drogi, poza tym zwalcza problem na około 6 miesięcy, dlatego należy go powtarzać dwa razy w roku.

    Jonoforeza polega natomiast na przepuszczaniu przez nadmiernie potliwy obszar prądu elektrycznego o niewielkim natężeniu. Częściej stosowana jest przy nadmiernej potliwości dłoni lub stóp.

    Autor: lek. Anna Żabka

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.