zarejestruj się zaloguj się

Pocenie stóp – przyczyny i leczenie nadmiernej potliwości nóg

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Pocenie stóp – przyczyny i leczenie nadmiernej potliwości nóg
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 12. sierpnia, 2016

Pocenie się nóg to mechanizm fizjologiczny służący termoregulacji oraz pozbywaniu się toksyn z organizmu. Jeżeli jednak stopy nadmiernie się pocą i pojawiają się problemy z utrzymaniem higieny, należy zdiagnozować przyczynę problemu. Sposobem na nadpotliwość stóp powinno być rygorystyczne stosowanie zasad higieny, sprawdzą się też dezodoranty i pudry. Leczenie można uzupełnić o leki i zabiegi zmniejszające pocenie.

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jakie są przyczyny nadmiernego pocenia się stóp?

     

    Stopy, z uwagi na obecność dużej ilości gruczołów potowych, pocą się szczególnie mocno. Do czynników wzmagających pocenie się stóp należą: wysoka temperatura otoczenia, noszenie obuwia niedostosowanego do pory roku oraz skarpet wykonanych z syntetycznych, nieprzewiewnych materiałów.

    Nadmiernie spocone nogi to także efekt niedostatecznego przestrzegania zasad higieny osobistej, wysiłku fizycznego, długiego przebywania w pozycji stojącej oraz stresu. Jeżeli, pomimo wyeliminowania powyższych czynników, stopy nadmiernie się pocą, mówimy o nadpotliwości stóp.

    Przyczyną nadmiernego pocenia się stóp mogą być:

    Najczęściej jednak pocenie się nóg to wynik tak zwanej idiopatycznej nadpotliwości, której przyczyny nie udaje się wyjaśnić. Często ma ona podłoże dziedziczne.

     

    Dlaczego pocenie stóp trzeba leczyć?

     

    Nadmierne pocenie się stóp jest problemem wstydliwym, wprawiającym w zakłopotanie, mogącym prowadzić do problemów społecznych, unikania kontaktów towarzyskich. Wzmożone wydzielanie potu jest pożywką dla bakterii, które odpowiadają za brzydki zapach stóp. Przepocona odzież, w tym szczególnie buty, jeszcze bardziej utrudniają pozbycie się problemu.

    Poza tym aspektem nadmierna potliwość stóp niesie za sobą większe ryzyko grzybicy stóp. Wilgotne środowisko jest bowiem doskonałym miejscem do bytowania i rozwijania się patogenów. Kolejną konsekwencją nadpotliwości stóp jest wzrost podatności na otarcia i powstawanie odcisków.

     

    Jakie są sposoby na nadmierne pocenie się stóp?

     

    Osoby, dla których pocenie stóp jest problemem, powinny szczególnie dbać o zachowywanie zasad higieny. Koniecznością jest codzienna zmiana skarpetek, wietrzenie i suszenie butów, dokładne mycie stóp oraz ich osuszanie (należy pamiętać, aby osuszać również przestrzenie między palcami).

    Do mycia stóp można używać olejków odkażających: z rozmarynu, drzewa herbacianego itd. Kupując obuwie, powinno się brać pod uwagę materiał – zalecane są materiały przewiewne i naturalne.

    Ta sama zasada dotyczy skarpetek – najlepiej sprawdzają się skarpetki bawełniane. W walce z nadmierną potliwością stóp pomocne są także dezodoranty, pudry i żele przeznaczone specjalnie dla stóp. Zawierają one substancje wpływające hamująco na czynność gruczołów potowych, np. sole glinu.

    Osoby mające problemy z nadpotliwością stóp powinny także zmodyfikować swoją dietę. Zaleca się wyeliminowanie z niej ostrych przypraw, produktów rozgrzewających (takich jak np. imbir, papryczki chili), używek, a wprowadzenie do diety ziół. Najlepiej, jeżeli zioła dostarczane są organizmowi w postaci naturalnej, jednak można także zastąpić je wyciągami zawartymi np. w tabletkach.

     

    Jak leczyć nadpotliwość stóp?

     

    Jeżeli problem nadpotliwości stóp jest nasilony i trudno sobie z nim poradzić nawet pomimo stosowania się do powyższych zasad, konieczna jest konsultacja lekarska. W pierwszej kolejności powinno się znaleźć przyczynę zaburzenia. Jeżeli uda się ją ustalić, wdrażane jest leczenie choroby podstawowej. Jeżeli lekarz uzna, że mamy do czynienia z idiopatyczną nadpotliwością (której przyczyny nie znamy, czyli nie możemy jej wyeliminować), można skorzystać z leczenia zabiegowego. Do wyboru mamy takie metody, jak:

    • ostrzykiwanie gruczołów potowych toksyną botulinową – zabieg wymaga powtarzania, ponieważ efekty utrzymują się przez 6–12 miesięcy;
    • jonoforeza – zabieg ten wykorzystuje działanie prądu elektrycznego o niskim natężeniu;
    • sympatektomia lędźwiowa – metoda stosowana w wyjątkowych przypadkach, ponieważ jest metodą inwazyjną, mogącą nieść za sobą szereg działań niepożądanych (zabieg polega na przecięciu nerwów zaopatrujących gruczoły potowe).

    Jeżeli chory cierpi na nadpotliwość uogólnioną, warto rozważyć zastosowanie leczenia farmakologicznego za pomocą leków cholinergicznych, które wpływają hamująco na czynność gruczołów potowych.

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba

    Filtruj wyniki

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.