zarejestruj się zaloguj się

Nadmierne pocenie – jakie są przyczyny nadmiernego pocenia się?

Tekst: lek. Łukasz Wolak
Nadmierne pocenie – jakie są przyczyny nadmiernego pocenia się?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 27. maja, 2015

U części osób pot wydzielany jest w nadmiernej ilości doprowadzając do występowania przykrego zapachu skóry, co często jest przyczyną gorszej samooceny i ograniczenia kontaktów międzyludzkich. Nadmierne pocenie może być jednym z objawów choroby lub występować samoistnie Leczenie nadpotliwości jest wielokierunkowe. Nadmierną potliwość leczy się miejscowo, przy pomocy zabiegów i leków działających ogólnie.

lek. Łukasz Wolak
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Jakie są przyczyny nadmiernego pocenia się?

     

    Pocenie się jest naturalną formą ochrony organizmu przed przegrzaniem. Pot zapewnia skórze także ochronę. W warunkach fizjologicznych, zdrowy człowiek wytwarza kilkaset mililitrów potu na dobę. W przypadku nadmiernego pocenia się, może to być nawet kilka litrów. Ilość wydzielanego potu zależy od temperatury otoczenia, stanu emocjonalnego czy diety.

    Nadmierne pocenie się, czyli nadpotliwość to stan w którym dochodzi do wzmożonego wydzielanie potu przez gruczoły potowe, które są rozmieszczone na skórze na całym ciele. Są miejsca, gdzie ich aktywność w sposób naturalny jest większa – w okolicy pach, pachwin, na dłoniach. Przyczyną zwiększonego wydzielania potu jest nadaktywność gruczołów potowych, których praca regulowana jest przez układ nerwowy i hormonalny.

    Nadmierne pocenie się może być uogólnione, występujące równomiernie na całej powierzchni ciała lub ograniczone do niektórych okolic np. dłoni, stóp czy pach. Przyczyny nadpotliwości możemy podzielić na dwie główne kategorie.

    Pierwszą z nich jest nadpotliwość pierwotna. Jest to choroba o podłożu genetycznym. W jej przebiegu układ nerwowy nadmiernie stymuluje gruczoły potowe, przez co do chodzi do wzmożonego wydzielania potu na całym ciele. Ten typ związany jest z osobniczą skłonnością, jest niezależny od czynników atmosferycznych, a podłożem nadmiernego pocenia się jest głównie czynnik emocjonalny. Oczywiście stres i wysoka temperatura otoczenia nasilają dolegliwości. Z kolei nadpotliwość wtórna występuje jako następstwo, powikłanie innej choroby.

     

    Czy nadmierne pocenie się może być oznaką choroby?

     

    Jak już wspomniano, nadmierne wydzielanie potu regulowane jest przez czynniki hormonalne. Nadpotliwość wtórna, będąca objawem choroby może wskazywać na:

    • infekcje wirusowe i bakteryjne przebiegające z wysoką gorączką,
    • nadczynność tarczycy;
    • cukrzycę (hipoglikemia pojawiająca się w przebiegu cukrzycy, czyli niskie poziom cukru we krwi);
    • gruźlica;
    • niektóre choroby nowotworowe (nocne poty);
    • schorzenia ośrodkowego układu nerwowego i nerwów obwodowych.

    Ważnym czynnikiem nasilającym pocenie jest stres i nadmierne napięcie emocjonalne. Zwiększone wydzielania potu to także następstwo stosowania diety obfitującej w ostre przyprawy, napoje zawierające dużą ilość kofeiny. Alkohol także zaburza wydzielania potu.

    Na nadmierne pocenie skarżą się często kobiety w okresie menopauzy. Są to najczęściej zimne poty, którym towarzyszą uderzenia gorąca. Zwiększona ilość wydzielanego potu może towarzyszyć tym okresom życia, w czasie których dochodzi do poważnych wahań hormonalnych, a więc we wspomnianej menopauzie, andropauzie u mężczyzn i w czasie dijrzewania płciowego.

     

    Jakie są objawy nadmiernego pocenia się?

     

    Ocena tego, czy wydziela się za dużo potu, w dużej mierze zależy od tego, czy stan taki jest przyczyną znacznego dyskomfortu, niższej samooceny i staje się powodem unikania kontaktów międzyludzkich.

    Nadmierne wydzielanie potu może być miejscowe – może dotyczyć dłoni, pach, stóp, twarzy. Nadpotliwości może towarzyszyć nieprzyjemny zapach skóry. W wilgotnym środowisku, szczególnie w okolicy fałdów skórnych dochodzi do szybkiego namnażania się bakterii, których produkty przemiany materii odpowiedzialne są za powstawanie przykrego zapachu. Ten staje się głównym powodem frustracji i zazwyczaj najważniejszym powodem dla którego pacjenci zgłaszają się do lekarza. W wilgotnym środowisku łatwiej rozwijają się także zmiany grzybicze.

    Jeżeli nadpotliowść jest objawem innej choroby, to będzie można zaobserwować także cechy wskazuje na obecność schorzenia podstawowego.

     

    Sposoby na nadmierne pocenie się

     

    Leczenie objawowe polega na blokowaniu aktywności gruczołów potowych. Można to osiągnąć poprzez stosowanie dezodorantów - antyperspirantów. Zwykłe dezodoranty zawierają kompozycję zapachową i bardzo często alkohol, a ich zadaniem jest ograniczenie namnażania się bakterii w dole pachowym i zniwelowane dokuczliwego zapachu.

    Z kolei antyperspiranty skutecznie blokują ujścia kanałów potowych. Użyte raz ograniczają pocenie nawet na 24-72 godziny. Nie powinny być używane zbyt często. By zmniejszyć wydzielanie potu można stosować także zasypki, np. w okolice pachwin. Na nadpotliowść dłoni sprawdzają się specjalne żele, które regularnie wcierane znacznie zmniejszają nadpotliowść dłoni.

    Na nadpotliowść stóp najskuteczniejsze są dezodoranty. Część z nich zawiera talk, a inne wyciągi z zapachowe z roślin, co pozwala ograniczyć nieprzyjemny zapach jaki towarzyszy poceniu.

    Istnieją liczne, domowe sposoby na walkę z nadpotliwością, do których zaliczamy:

    • Odzież – odpowiedni ubiór to bardzo ważny aspekt walki z nadmiernym poceniem. Odzież zakładana na skórę powinna być w 100% wykonana z naturalnych tkanin takich jak bawełna lub len, elastyczna i przewiewna. Sztuczne materiały powodują mniejszą przepuszczalność powietrza. Należy pamiętać również aby ubierać się odpowiednio co do panujących warunków atmosferycznych.
    • Dieta – to kolejny istotny element mający wpływ na potliwość. Do pokarmów zwiększających wydzielanie potu zaliczamy chili, kurkumę, imbir, pieprz czy cynamon. Do napojów wywołujących hyperhydrozę (nadpotliwość) zaliczamy kawę, alkohol i mocną herbatę. U osób cierpiących na nadmierne wydzielanie potu warto się zastanowić nad zmianą diety na tzw. dietę śródziemnomorską obfitującą w dużą ilość świeżych warzyw i ziół. Należy pamiętać aby osoby z nadpotliwością unikały jedzenia zbyt dużych ilości czosnku i cebuli, które wzmacniają przykry zapach potu.  Należy dążyć do uzyskania także prawidłowej masy ciała, gdyż zbędne kilogramy są jedną z przyczyny nadmiernego pocenia się.
    • Środki higieniczne – to bardzo istotny element walki z nadpotliwością. Osoby cierpiące na nadmierne wydzielanie potu powinny kąpać się znacznie częściej niż osoby z prawidłową pracą gruczołów potowych. Do kąpieli powinny być wykorzystywane mydła przeciwbakteryjne, gdyż właśnie to bakterie znajdujące się na naszej skórze wywołują przykry zapach potu. Należy pamiętać aby unikać gorących kąpieli.

    Istotna jest również odpowiednia depilacja włosów rosnących pod pachami gdyż to właśnie na nich utrzymuje się pot i rozwijają się bakterie.

    Ziołolecznictwo a właściwie kąpiele w ziołach takich jak szałwia, kora dębu, melisa czy brzoza mogą być pomocne w walce z nadmiernym poceniem się. Zioła takie jak szałwia można również pić w postaci naparu.

     

    Leczenie nadpotliwości

     

    Leczenie nadpotliwości jest wielokierunkowe i każdy człowiek inaczej odpowiada na zaproponowaną metodę. Oczywiście, u osób, u których występuje nadmierna potliwość w przebiegu rozpoznanej choroby, konieczne jest jej leczenie i często wyleczenie schorzenia doprowadza do ustąpienia objawów nadpotliwości.

    W przypadku osób cierpiących na nadpotliwość pierwotną stosuje się leczenie ogólnoustrojowe w postaci leków cholinergicznych. Leki na pocenie ograniczają aktywność gruczołów potowych. W leczeniu nadpotliwości stosuje się także jonoforezę. Jest to metoda polegająca na użyciu prądu elektrycznego i wody. Coraz częściej w leczeniu tej przypadłości wykorzystywana jest laseroterapia, a także botoks.

    Wstrzykiwanie toksyny botulinowej w miejscu nadmiernej potliwości skutecznie blokuje unerwienie gruczołów potowych co prowadzi do zablokowania wydzielania potu. Najczęściej botulinę wstrzykuje się w okolicę pach ponieważ wstrzykiwanie w okolicę dłoni lub stóp jest bolesne. Wyniki uzyskiwane są trwałe, poprawa utrzymuje się nawet do półtora roku.

    Zastosowanie specjalnych laserów polega na doszczętnym zniszczeniu gruczołów potowych za pomocą energii cieplnej. Należy pamiętać, że sam zabieg jest mało bolesny i wykonuje się go w znieczuleniu miejscowym. W odróżnieniu od toksyny botulinowej wystarczy zazwyczaj jeden zabieg aby pozbyć się nadpotliwości raz na zawszę. Zabieg wykonywany jest w gabinetach dermatologicznych.

    Autor: lek. Łukasz Wolak

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.