zarejestruj się zaloguj się

Modzele na stopach – jak usuwać i leczyć modzele na stopach?

Tekst: mgr Aleksandra Delikatna
Modzele na stopach – jak usuwać i leczyć modzele na stopach?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 11. sierpnia, 2016

Modzele to bolesne odciski, które występują najczęściej na stopach w okolicy podeszwowej lub na brzegach palców. Modzele na stopach to problem dotyczący głównie osób chodzących w zbyt ciasnym obuwiu lub kobiet często noszących buty na wysokich obcasach. Modzele mogą tworzyć się również w obrębie dłoni, łokci i kolan.

mgr Aleksandra Delikatna
AUTOR
mgr Aleksandra Delikatna fizjoterapeuta
SPIS TREŚCI:

    Jak powstają modzele?

     

    Modzel to zmiana warstwy rogowej naskórka wywołana permanentnym uciskiem lub tarciem powierzchni skóry. Ciągle uciśnięte naczynia krwionośne i nerwy wywołują ból, a najbardziej powierzchowna warstwa skóry obumiera, nie złuszczając się. Dlatego warstwa rogowa naskórka narasta, twardnieje i tworzy w miejscach najbardziej przeciążonych długotrwałym uciskiem warstwę ochronną, zwaną modzelem. Zmiany tego typu najczęściej pojawiają się na stopach, w miejscach takich jak:

    • podbicie śródstopia,
    • tylna część pięty,
    • podstawa lub zewnętrzna strona palców.

    Odciski powstają także na dłoniach, głównie u podstawy palców, dużo rzadziej na skórze łokci i kolan. Przybierają formę okrągłego zgrubienia koloru żółtego lub szarego, z bolesną i zaczerwienioną wokół skórą. Modzele często mylone są z nagniotkami, które również przybierają postać zgrubiałej warstwy skórnej. Nagniotki na stopach są jednak są bezbarwne, a tworzący się wewnątrz nich w centralnym punkcie ostry rdzeń (czop), wrasta wgłąb skóry i uciska zakończenia nerwów, powodując ostry, napadowy ból.

     

    Skąd się biorą odciski?

     

    Modzele najczęściej wynikają z nieprawidłowych nawyków i noszenia źle dobranego obuwia. W większości przypadków dotyczą kobiet, które chodzą w zbyt ciasnych bądź zbyt luźnych butach, co przyczynia się do nadmiernego ucisku stopy lub powstawania otarć. Na kondycję stóp negatywnie wpływa także wybieranie obuwia na cienkiej podeszwie, która nie zapewnia optymalnej ochrony przed kontaktem z twardym i nierównym podłożem.

    Czynnikiem sprzyjających powstawaniu odcisków na stopach jest także noszenie butów na wysokim obcasie. Nierównomiernie rozmieszczony ciężar ciała skutkuje uciskiem przedniej części stopy, zwłaszcza jeżeli noski czółenek czy szpilek są zbyt wąskie. Warto pamiętać, że powstawaniu tego typu zmian sprzyja również chodzenie w butach bez skarpetek. Nadmiernie pocące się wówczas stopy łatwiej ulegają bolesnym otarciom.  

    Większe predyspozycje do powstawania modzeli na stopach mają ponadto osoby:

    • nieprawidłowo stawiające stopę, np. bardziej obciążające jedną krawędź stopy;
    • otyłe;

     

    Jak leczyć modzele? Jakie są sposoby na odciski?

     

    W sytuacji, kiedy rozwijające się na stopach zmiany nie są zaawansowane, warto skorzystać z domowych sposobów na odciski. Stosując się do nieskomplikowanych zaleceń, można znacznie zmniejszyć widoczność modzela lub całkowicie go zredukować. Jak usunąć odcisk w warunkach domowych?

    • Skuteczne może okazać się wymoczenie stóp w wodzie z mydłem, a następnie poddanie newralgicznego miejsca peelingowi;
    • W wielu przypadkach sprawdza się przykładanie do stwardniałej skóry wacika nasączonego roztworem kwasu salicylowego;
    • Zaleca się stosowanie kremów, maści lub serum regeneracyjnego zawierającego mocznik bądź wspomniany kwas salicylowy, które skutecznie zmiękczą i złuszczą stwardniały naskórek;
    • Doskonałe właściwości terapeutyczne mają skarpetki złuszczajace – są one wypełnione są leczniczym płynem, który usuwa nadmiar martwego, zrogowaciałego naskórka i intensywnie zmiękcza oraz nawilża skórę.

    W przypadku zaawansowanych zmian wskazana jest konsultacja z podologiem. Niekiedy leczenie modzeli wymaga wykonania niewielkiego zabiegu chirurgicznego. Jest to na szczęście procedura rzadka i stosowana tylko, jeżeli wszystkie inne metody zawiodły. Usuwanie odcisków na wycięciu zrogowaciałej skóry, czasami wraz ze skorygowaniem kości, której nieprawidłowe ustawienie lub narośnięta ostroga mogą być przyczyną powstawania modzeli.

    Autor: mgr Aleksandra Delikatna

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.