zarejestruj się zaloguj się

Jak zapobiegać grzybicy stóp?

Tekst: Marta Cygoń
Jak zapobiegać grzybicy stóp?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 22. lipca, 2016

Grzybica stóp należy do chorób zakaźnych wywołanych grzybami chorobotwórczymi. Objawia się zaczerwienieniem i łuszczeniem skóry stóp oraz obecnością pęcherzy. Zmiany zlokalizowane są między palcami, na bocznych częściach stóp oraz na podeszwach. W leczeniu stosuje się terapię miejscową oraz doustną. Zapobieganie grzybicy stóp polega na stosowaniu zaleceń, które ograniczają ryzyko zakażenia grzybem.

SPIS TREŚCI:

    Jak można zarazić się grzybicą stóp?

     

    Grzybica stóp stanowi jedną z najczęstszych postaci grzybicy skóry diagnozowana i leczona przez dermatologów. W większości przypadków za rozwój schorzenia odpowiadają bytujące na skórze człowieka dermatofity z gatunku Trichophyton. Rzadziej stopy atakują drożdżaki i pleśnie. Trzeba wiedzieć, że nie każdy kontakt skóry z zarodnikami grzyba powoduje rozwój choroby. Dzięki licznym mechanizmom obronnym, zdrowy organizm jest w stanie zwalczyć infekcję grzybiczą skóry stóp, i nie dopuszcza do rozwoju nie dopuszczając do zakażenia.

    Dlatego niektórzy pacjenci, np. z chorobami nowotworowymi, przewlekle stosujący antybiotyki lub glikokortykosteroidy oraz chorujący na cukrzycę czy niedoczynność tarczycy są bardziej podatni na grzybicę stóp i paznokci (choroby bardzo często rozwijają się jednocześnie). Wbrew pozorom, grzybica stóp nie jest związana z brakiem higieny, choć powszechnie panuje takie przekonanie. Wręcz przeciwnie – zbytnia dbałość o higienę i stosowanie wyjaławiających środków myjących mogą sprzyjać jej rozwojowi.

    Informacje dotyczące tego jak można się zarazić grzybicą stóp, pozwalają jednocześnie na zapobieganie tej chorobie.

    Bardzo często do zakażenia dochodzi wskutek:

    • chodzenia bez obuwia ochronnego w miejscach publicznych (baseny, przebieralnie, sauny);
    • noszenia pożyczonego obuwia (łyżwy, buty narciarskie) lub przymierzania bosą stopą butów w sklepie;
    • noszenia ciasnego, niewygodnego obuwia (sprzyja to urazom, które ułatwiają szerzenie się zakażenia) lub wykonanego ze sztucznych materiałów;
    • zakładania skarpet wykonanych z tworzyw sztucznych (zwiększają potliwość stóp);
    • używania wspólnego ręcznika, przyborów toaletowych (gąbki, pilniki, obcinacz do paznokci);
    • korzystania z usług kosmetyczki (zła dezynfekcja narzędzi).

     

    Czy to grzybica? Jakie są objawy grzybicy stóp?

     

    Objawy grzybicy stóp są różnorodne w zależności od postaci choroby. Odmiana międzypalcowa charakteryzuje się występowaniem rumienia naskórka, któremu towarzyszy jego złuszczanie lub maceracja. Charakterystyczne jest zajęcie przestrzeni między palcami IV i V lub III i IV ale zmiany mogą przejść również na inne obszary stopy.

    W odmianie potnicowej występują liczne pęcherzyki, wokół których mogą tworzyć się zlewne ogniska wysiękowe. Zazwyczaj zmiany lokalizują się w obrębie śródstopia. Z kolei postać złuszczająca grzybicy stóp zwykle przebiega odmiennie. Stwierdza się nasilone złuszczanie i liczne pęknięcia naskórka na podeszwach i bocznych częściach stopy. Tej odmianie bardzo często towarzyszy grzybica paznokci.

    Do zakażenia płytki paznokcia usposabia ucisk mechaniczny. Pierwsze objawy grzybicy stóp pojawiają się zazwyczaj na wolnym brzegu paznokcia palca zewnętrznego. Zmiany polegają na zgrubieniu, przebarwieniu, łamliwości, nadmiernym zrogowaceniu i pobruzdowaniu płytki paznokciowej. Przebieg grzybicy stóp i paznokci zazwyczaj jest przewlekły, z okresowymi zaostrzeniami objawów, zwłaszcza pod wpływem długiego moczenia stóp i niedokładnego ich osuszania. Trzeba wiedzieć, że równocześnie ze zmianami w obrębie stóp mogą pojawić się pęcherzyki i złuszczanie naskórka w obrębie dłoni. Nie jest to grzybica tej okolicy a reakcja alergiczna organizmu na zakażenie grzybicze.

     

    Jak można zapobiec grzybicy stóp?

     

    Lepiej zapobiegać grzybicy stóp niż ja leczyć. Przestrzeganie podstawowych zasad profilaktyki, może uchronić nas zarówno przed pierwszym zarażeniem jak i powrotem wyleczonej wcześniej grzybicy stóp. Należy pamiętać, że ciepło i wilgoć stanowią najlepsze warunki dla rozwoju grzybów, dlatego aby zapobiegać grzybicy stóp należy:

    • myć stopy rano i wieczorem używając łagodnego mydła;
    • dobrze osuszać stopy, przede wszystkim przestrzenie między palcami;
    • codziennie zmieniać skarpety, rajstopy;
    • nosić skarpety bawełniane z jak najmniejszą domieszką tkanin syntetycznych;
    • nie chodzić w ciasnym, niedopasowanym obuwiu;
    • unikać chodzenia boso w miejscach ogólnodostępnych (baseny, sale gimnastyczne, sauny);
    • używać własnego ręcznika i przyrządów do higieny;
    • unikać pożyczania obuwia, przymierzania butów na bosą stopę.

     

    Jak leczy się grzybicę stóp?

     

    Leczenie grzybicy stóp i paznokci obejmuje stosowanie preparatów aplikowanych na chorobowo zmienioną skórę, przyjmowanie leków doustnych, dezynfekcję obuwia oraz przestrzeganie zasad profilaktyki.

    W przypadkach łagodnie nasilonych zmian, którym nie towarzyszy świąd i stan zapalny w terapii stosuje się miejscowo preparaty zawierające środek przeciwgrzybiczy,np.: terbinafinę, itrakonazol, flukonazol, mikonazol, którymi pokrywa się skórę stóp. Dostępne są preparaty w postaci maści, kremów, żeli lub zasypek. Sączące się zmiany dobrze reagują na kąpiele w nadmangananie potasu (5 ml na 3 litry wody), trzeba jednak pamiętać, że zabarwia on skórę i paznokcie. W trudniejszych przypadkach grzybicy stóp a także, gdy schorzenie obejmuje również paznokcie, konieczne jest zastosowanie terapii doustnej. Powodzenie leczenia w dużej mierze zależy od przestrzegania zasad higieny.

    Zaleca się wymianę obuwia lub jego dezynfekcję, na przykład 10 proc. roztworem formaliny. Leczenie grzybicy stóp może trwać od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy. Trzeba wiedzieć, że zbyt krótki czas terapii niesie duże ryzyko nawrotu choroby. Nieleczona grzybica stóp może rozszerzyć się na inne części ciała i sprzyja rozwojowi wtórnych zakażeń wirusowych i bakteryjnych.

    Aby skutecznie zapobiegać grzybicy stóp przydatne są również dostępne bez recepty preparaty, które zapobiegają rozwojowi infekcji grzybiczej. Występują w postaci kremów, maści, sztyftów, dezodorantów lub lakierów do paznokci. Substancje zawarte w tych preparatach mają działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Dodatkowo zmniejszają potliwość stóp, łagodzą podrażnienia oraz swędzenie i pieczenie stóp.

    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 2 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.