zarejestruj się zaloguj się

Co na odciski?

Tekst: mgr Magdalena Seremak
Co na odciski?
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 01. lipca, 2016

Odciski na stopach są bolesną dolegliwością, pojawiającą się w konsekwencji niewłaściwego doboru obuwia bądź innych czynników związanych z ciągłym poddawaniem określonego fragmentu stopy uciskowi i tarciu. W sytuacji kiedy domowe sposoby na odciski okażą się nieskuteczne, zaleca się konsultację z lekarzem, który przeprowadzi zabieg usunięcia odcisku.

mgr Magdalena Seremak
AUTOR
mgr Magdalena Seremak certyfikowana stylistka
SPIS TREŚCI:

    Skąd się biorą odciski na stopach?

     

    Odciski są zrogowaciałym fragmentem tkanki skórnej, o charakterystycznym żółtawym zabarwieniu. Zarówno ich kolor jak i struktura znacząco różnią się od zdrowej skóry. Jednak najistotniejszą ich cechą jest bolesność, która z czasem utrudnia normalne funkcjonowanie. Zaniechanie leczenia lub nieodpowiednia terapia pogłębia problem.

    Odciski na stopach powstają zazwyczaj w wyniku źle dobranego obuwia, w miejscu, kiedy naskórek poddawany jest permanentnemu tarciu i uciskowi. Organizm w obronie przed uszkodzeniem zaczyna tworzyć zewnętrzną warstwę zbudowaną z martwych komórek. Początkowo w miejscu tym tworzy się zrogowacenie, które z czasem wrasta w głąb skóry powodując ucisk i ból. W zaawansowanych przypadkach korzeń odcisku docierać może do okostnej. Odciski pojawiają się w stałych miejscach – na śródstopiu i palcach stóp, a nierzadko w okolicach wałów podpaznokciowych.

    Znacznie częściej dolegliwość ta dotyczy kobiet, głównie preferujących obuwie o nieodpowiednio wyprofilowanym, lub po prostu zbyt wysokim obcasie. Częstą przyczyną odcisków są także: otyłość pacjenta, uprawianie niektórych sportów oraz choroby ortopedyczne stóp.

     

    Domowe sposoby na odciski

     

    W wielu przypadkach w walce z bolesnymi zmianami skórnymi pomocne okazują się domowe sposoby na odciski.

    • Dużą popularnością cieszy się leczenie z użyciem cebuli, sody i rumianku – należy wymoczyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej (1 łyżeczka/ 2 litry wody) oraz naparu z rumianku. Na zmiękczoną i poddaną kojącemu działaniu rumianku zmianę należy przyłożyć gruby plaster cebuli podpieczonej wcześniej na ogniu. Odcisk wraz z przyłożonym kawałkiem cebuli zaleca się pozostawić na całą noc, zabezpieczając go bandażem. Kurację powtarza się do całkowitego wyzdrowienia.
    • Pacjenci stosują również leczenie z zastosowaniem okładów z aspiryny – 6 pastylek aspiryny należy rozpuścić w niewielkiej ilości wody z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny. Tak przygotowaną masę należy nałożyć na odcisk, a następnie zabezpieczyć folią spożywczą i owinąć celem zwiększenia temperatury aktywującej procesy zmiękczające. Po upływie około 15 minut zaleca się zmyć okład, a następnie wykonać peeling lub delikatnie zetrzeć możliwą do usunięcia odcisku za pomocą odpowiedniej tarki.

     Do innych, znanych domowych metod zalicza się okładanie odcisków skórką z cytryny, stosowanie okładów z kwasu chlebowego, moczenie odcisków w odwarze z płatków owsianych, masowanie odcisków z użyciem olejku z drzewa herbacianego (olejek powinien zostać rozcieńczony w innym oleju – np. migdałowym bądź lnianym).

     

    Kremy, maści i plastry na odciski – co na odciski jest najlepsze?

     

    W aptekach dostępnych jest wiele preparatów mających na celu zlikwidowanie odcisków na stopach lub uzupełnienie specjalistycznej kuracji, jeśli taka okaże się skuteczna. Wśród produktów cieszących się największym zainteresowaniem, znajdziemy:

    • plastry na odciski nasączone kwasem salicylowym;
    • intensywnie nawilżające plastry żelowe;
    • maść na odciski oraz płyn zawierające kwas salicylowy i mlekowy oraz mocznik;
    • kremy na odciski;
    • dla złagodzenia bólu – poduszeczki i kliny międzypalcowe.

    Nowością na rynku są skarpetki złuszczające, które wypełnia leczniczy płyn. Usuwa on zrogowaciały naskórek, eliminując odciski i zgrubienia, a także działa zmiękczająco i nawilżająco.

     

    Jak usunąć odcisk?

     

    Warto pamiętać, że skuteczność leczenia odcisków bardzo często jest wynikiem działań specjalistycznych. Na podstawie właściwej diagnozy, której ważnym elementem jest poznanie przyczyny powstania odcisków, specjalista rozpoczyna terapię. W przypadku konieczności usunięcia odcisku, proces przebiega według schematu:

    • zmiękczenie zmiany odpowiednim środkiem;
    • przygotowanie odcisku do uchwycenia jego rdzenia;
    • usunięcie odciska za pomocą skalpela, dłuta lub, jeśli istnieje taka możliwość, narzędzi szybkoobrotowych;
    • wygładzenie miejsca, w którym znajdował się odcisk oraz zaaplikowanie substancji o właściwościach gojących, kojących oraz powodujących intensyfikację procesów odbudowy tkanek;
    • założenie opatrunku.

    Dalszy ciąg leczenia polega na dostosowaniu się do zaleceń specjalisty w kwestii pielęgnacji, a także stała kontrola. Często miejsce dotknięte odciskiem wymaga, aby po jego usunięciu pacjent stosował odpowiednie wkładki odciążające, ortezy korygujące lub wkładki ortopedyczne, w zależności od specyfiki przypadku.

     

    Jak zapobiegać odciskom?

     

    Odciski wymagają przede wszystkim zabezpieczenia oraz odizolowania od czynnika, który wywołał ich powstanie. Najczęściej w tym celu stosuje się wkładki, poduszeczki lub ortezy. W ramach działań profilaktycznych na skórę warto aplikować maść zawierającą mocznik, który pomaga usunąć fragmenty martwego naskórka. Warto stosować także preparaty ochronne, np. w formie sztyftu, które, tworząc na skórze warstwę ochronną, zapobiegają otarciom.

    Wśród działań mających zapobiegać powstaniu odcisków do najbardziej istotnych należy wybór odpowiednio wyprofilowanego obuwia, wykonanego z naturalnych materiałów oraz prawidłowa pielęgnacja skóry stóp.

    Autor: mgr Magdalena Seremak

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.