zarejestruj się zaloguj się

Anemia u kobiet – przyczyny, objawy i leczenie niedokrwistości

Tekst: lek. Agnieszka Zaremba
Anemia u kobiet – przyczyny, objawy i leczenie niedokrwistości
Źródło: Fotolia.com
Dodane: 03. lutego, 2016

Anemia u kobiet jest rozpoznawana częściej niż u mężczyzn. Anemia, czyli niedokrwistość, to obniżone stężenie hemoglobiny we krwi. Skutkuje gorszą wydolnością organizmu, osłabieniem, uczuciem zmęczenia, skłonnością do zawrotów głowy, omdleń i zasłabnięć. Niedokrwistość rozpoznawana jest u kobiet ciężarnych. Najczęstszym typem niedokrwistości jest niedokrwistość z niedoboru żelaza. U kobiet jest często następstwem obfitych miesiączek.

lek. Agnieszka  Zaremba
AUTOR
SPIS TREŚCI:

    Dlaczego kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na objawy anemii?

     

    Niedokrwistość częściej rozpoznawana jest u kobiet. Kobiety miesiączkując, regularnie tracą krew. Dodatkowo ryzyko niedokrwistości znacznie wzrasta w ciąży oraz w okresie laktacji – zapotrzebowanie na żelazo wówczas zwiększa się i nie zawsze jest dobrze uzupełniane.

    Niedokrwistość w ciąży powinna zostać szybko zdiagnozowana i leczona, w przeciwnym razie skutkuje powikłaniami, takimi jak:

    Dieta kobiet jest też zwykle uboższa w żelazo niż dieta mężczyzn, którzy spożywają większe ilości mięsa. To kobiety częściej decydują się na dietę wegetariańską czy wegańską, często stosują też diety odchudzające, które zakładają m.in. ograniczenie spożycia czerwonego mięsa, a tym samym żelaza.

     

    Jakie są objawy anemii?

     

    Najczęstsze objawy anemii u kobiet to:

    • osłabienie,
    • apatia,
    • ciągłe uczucie zmęczenia,
    • obniżenie wydolności fizycznej,
    • bladość skóry,
    • skłonność do zasłabnięć, omdleń,
    • zawroty głowy,
    • przyspieszenie czynności serca, bóle w klatce piersiowej,
    • większa podatność na infekcje.

    W niedokrwistości z niedoboru żelaza dodatkowo występują:

    • skłonność do pękania kącików ust,
    • wygładzenie języka,
    • sucha skóra,
    • łamliwość i wypadanie włosów.

    W badaniach laboratoryjnych uwagę zwraca obniżone stężenie hemoglobiny, obniżony hematokryt, obniżona ilość erytrocytów (krwinek czerwonych), a w niedokrwistości z niedoboru żelaza – zmniejszenie wskaźnika średniej objętości krwinki (tzw. MCV), niskie stężenie żelaza we krwi, zmniejszone wysycenie transferyny (białka transportujące żelazo) żelazem.

     

    Anemia z niedoboru żelaza u kobiet

     

    Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest najczęstszą postacią niedokrwistości u kobiet. Jej najczęstszymi przyczynami są: niedobór żelaza w diecie oraz nadmierna utrata krwi, rzadziej upośledzenie wchłaniania żelaza (np. z powodu choroby Leśniowskiego-Crohna, stanu po usunięciu żołądka lub fragmentu jelit, nadmiaru substancji utrudniających wchłanianie żelaza, np. fosforanów, szczawianów).

    Na niedokrwistość z niedoboru żelaza często cierpią wegetarianki – mięso jest bowiem doskonałym źródłem żelaza. Na niedokrwistość narażone są również kobiety mające bardzo obfite krwawienia miesiączkowe oraz krwawienia międzymiesiączkowe.

    Szczególnie obfite i przedłużające się miesiączki oraz krwawienia międzymiesiączkowe (a co za tym idzie – duża utrata żelaza) występują u kobiet cierpiących na mięśniaki macicy i polipy macicy, endometriozę, nowotwory narządu rodnego.

    Przyczyną obfitych krwawień mogą być także zaburzenia krzepnięcia (np. stosunkowo częsta choroba von Willebranda), przyjmowanie leków wpływających na proces krzepnięcia (np. tzw. antykoagulantów), choroby układu hormonalnego (takie jak niedoczynność tarczycy), palenie papierosów.

    Obfite krwawienia mogą pojawiać się u dziewcząt, które dopiero zaczynają miesiączkować, a także u kobiet tuż przed menopauzą, u których stopniowo wygaszana jest czynność jajników.

     

    Jak zapobiegać niedokrwistości?

     

    Niedokrwistości z niedoboru żelaza u kobiet można zapobiegać, dostarczając odpowiednią ilość tego pierwiastka wraz z dietą. Najlepszym źródłem żelaza jest mięso, zwłaszcza wątróbka. Mięso zawiera bowiem lepiej przyswajalne żelazo hemowe, które znajduje się też w żółtkach jaj i rybach.

    Poza mięsem i jajkami, źródeł żelaza należy szukać w warzywach (np. szpinak, sałata), orzechach, kaszach. W warzywach zawarte jest jednak gorzej przyswajalne żelazo niehemowe.

    Wchłanianiu żelaza sprzyja witamina C – należy zadbać o to, aby była ona dostarczana organizmowi w odpowiedniej ilości. Witaminę C zawierają m.in. cytrusy, kiszonki, owoc dzikiej róży, truskawki.

    Profilaktyka niedokrwistości z niedoboru żelaza obejmuje także eliminację produktów utrudniających wchłanianie żelaza, takich jak kawa czy napoje typu cola.

     

    Jak leczyć anemię?

     

    Stwierdzenie objawów anemii powinno skłonić kobietę do konsultacji u lekarza pierwszego kontaktu. Ten, po wykonaniu badań laboratoryjnych, będzie w stanie określić, z jakim rodzajem niedokrwistości mamy do czynienia i jaka jest jej najbardziej prawdopodobna przyczyna.

    Jak już wspomniano, u kobiet najczęściej rozpoznawana jest niedokrwistość z niedoboru żelaza. Rozpoznana niedokrwistość wymaga leczenia.

    Po pierwsze, konieczne jest wyeliminowanie przyczyny utraty żelaza. Przykładowo: jeżeli są nią obfite, przedłużające się krwawienia miesiączkowe, konieczne jest znalezienie ich przyczyny i jej usunięcie.

    Po drugie, konieczna jest suplementacja żelaza – wzbogacenie diety w produkty zawierające żelazo oraz podawanie żelaza w formie preparatów – zazwyczaj doustnych, w wyjątkowych sytuacjach pozajelitowo. Rezultaty leczenia widoczne są w wynikach badań laboratoryjnych – po 5–10 dniach leczenia powinno dojść do wzrostu stężenia retikulocytów (młodych form krwinek czerwonych) we krwi, a po około 3 tygodniach – do wzrostu stężenia hemoglobiny o około 2 g/dl.

    Preparaty żelaza powinny być podawane jeszcze przez 4–6 miesięcy od czasu uzyskania normalizacji stężenia hemoglobiny – jest to czas potrzebny do uzupełnienia zapasów żelaza.

    Autor: lek. Agnieszka Zaremba
    Znaleziono: 2 wyników

    Powiązane filmy

    Znaleziono: 2 wyników
    Wyświetlaj: 10 20 wyników

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2016 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.