zarejestruj się zaloguj się

Niedobór dopaminy – przyczyny, objawy, leczenie zespołu niskiej dopaminy

Tekst: mgr Justyna Mazur
Dodane: 01. sierpnia, 2017

Za działanie obwodowego i ośrodkowego układu nerwowego odpowiadają aminy katecholowe – adrenalina, noradrenalina i dopamina. Ta ostatnia jest neuroprzekaźnikiem stanowiącym 80 proc. zawartości wszystkich amin w mózgu. Wśród przyczyn niedoboru dopaminy wymienia się m.in.: otyłość, stres, niedobory magnezu czy niedoczynność tarczycy. Objawy to: wahania nastroju, stany depresyjne, zaburzenia snu przewlekłe zmęczenie. Jak leczyć zespół niskiej dopaminy?

mgr Justyna Mazur
AUTOR
mgr Justyna Mazur analityk medyczny
SPIS TREŚCI:

    Co to jest dopamina i jaką rolę ogrywa w organizmie?

     

    Dopamina (neuroprzekaźnik) to substancja syntetyzowana przez komórki nerwowe (neurony) w ośrodkowym układzie nerwowym i rdzeniu przedłużonym.

    Działa ona na receptory zlokalizowane nie tylko w układzie nerwowym, ale także w: płucach, nerkach, trzustce czy układzie sercowo-naczyniowym. Rola dopaminy w organizmie człowieka to m. in.:

    • regulacja samopoczucia, dobrego nastroju oraz zapobieganie stanom depresyjnym i lękowym,
    • wspomaganie pamięci i koncentracji, stymulowanie ośrodka przyjemności,
    • normalizacja ciśnienia tętniczego krwi i pracy serca,
    • regulacja syntezy prolaktyny, hormonu wzrostu oraz gonadotropiny,
    • wspomaganie funkcji nerek i trzustki oraz układu immunologicznego,
    • koordynacja napięcia mięśniowego.

    Jako lek dopamina jest stosowana w terapii: nadciśnienia tętniczego, wstrząsu kardiogennego oraz ostrej niewydolności nerek.

     

    Niedobór dopaminy – przyczyny zespołu niskiej dopaminy

     

    Niedobory dopaminy wpływają niekorzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Szereg symptomów związanych z niedoborem tego neuroprzekaźnika określany jest mianem zespołu niskiej dopaminy.

    Niedobór dopaminy spowodowany może być wieloma czynnikami, a najlepiej poznane to:

    • otyłość,
    • dieta obfitująca w słodycze i tłuszcze nasycone,
    • choroba alkoholowa,
    • zażywanie narkotyków,
    • spożywanie dużych ilości kofeiny,
    • zbyt mała ilość snu,
    • niedoczynność tarczycy,

    Za niski poziom dopaminy w organizmie odpowiadają także genetyczne defekty receptorów dopaminowych.

     

    Niedobór dopaminy – objawy

     

    Zbyt niski poziom dopaminy manifestuje się pod postacią licznych objawów, które powinny być skojarzone z niedoborem dopaminy. Przede wszystkim występują: wahania nastroju, stany depresyjne, zaburzenia snu, brak motywacji do działania i chroniczne (przewlekłe) zmęczenie.

    Brak sił witalnych i znaczne osłabienie organizmu nasila złe samopoczucie psychiczne. Próba "postawienia się na nogi” przy pomocy mocnej kawy czy alkoholu powoduje u chorych z niedoborem dopaminy nasilenie objawów i pogłębienie się deficytu tego neuroprzekaźnika.

    Inne objawy braku dopaminy obejmują stałe uczucie zimna w dłoniach i stopach, a także zespół niespokojnych nóg (RLS) – to zaburzenie układu ruchu polega na przymusowych ruchach kończyn dolnych nasilających się zwłaszcza w czasie odpoczynku nocnego i ustępujących pod wpływem ruchu.

    Osoby cierpiące na deficyt dopaminy zauważyć mogą ponadto: nadmierną senność, obniżone libido i nagłe przybranie na wadze. Inne objawy niedoboru dopaminy to zaburzenia pamięci i koncentracji, nadpobudliwość oraz nerwowość, a także bóle głowy.

     

    Poziom dopaminy – normy w badaniu krwi

     

    Potwierdzeniem niskiego poziomu opisywanego neuroprzekaźnika może być badanie poziomu dopaminy we krwi. Test wykonywany jest z próbki krwi żylnej pobranej na czczo. Norma dopaminy w badaniu krwi to poniżej 888 pmol/l, czyli 136 pg/ml.

    Podkreślany jest również związek między niedoborem dopaminy a rozwojem takich poważnych jednostek chorobowych, jak: choroba Parkinsona, ADHD, schizofrenia czy uzależnienie od narkotyków

     

    Dopamina – jak zwiększyć poziom?

     

    Suplementacja dopaminy leku stosowana jest we wspomnianych wcześniej przypadkach wstrząsu kardiogennego czy nadciśnienia.

    W przypadku za niskiej dopaminy tabletki to nie jedyne wyjście – wskazana jest również zmiana stylu życia. Najważniejsze zalecenia to:

    • regularna, umiarkowana aktywność fizyczna,
    • unikanie używek,
    • regularny tryb życia i odpowiednia ilość snu,
    • dieta uboga w cukier oraz tłuszcze, zaś obfitująca w antyoksydanty; zalecane jest wysokie spożycie warzyw,
    • dostarczanie z dietą wysokich ilości tryptofanu oraz tyrozyny; zalecane produkty to: banany, awokado, migdały, ciemna czekolada, zielona herbata oraz arbuzy,
    • ekspozycja na słońce oraz fototerapia,
    • suplementacja kurkuminy, Gingko Biloba oraz acetylo-L-tyrozyny,
    • unikanie stresu.

    Wprowadzenie takich zmian w życie powinno poskutkować unormowaniem stężenia dopaminy we krwi i znaczącą poprawą jakości życia, dotyczącej kondycji psychofizycznej.

    Autor: mgr Justyna Mazur

    Newsletter

    Chcesz otrzymywać informacje
    o nowych artykułach i produktach?

    Facebook_icon    GooglePlus_icon    YouTube_icon    twitter_icon

    Copyright © 2012-2017 Wylecz.to All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone

    Treści z serwisu wylecz.to mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie.  

    Zamknij ten komunikat

    Nasze strony wykorzystują pliki cookies.

    Na naszych stronach używamy informacji zapisanych za pomocą cookies m.in. w celach reklamowych i statystycznych. Mogą też stosować je współpracujące z nami podmioty, takie jak firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W każdej przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Cookies.