• Zapraszamy do prowadzenia dyskusji i zamieszczania komentarzy.
  • Tematy zgrupowane sa w kategorie.
  • Dla nas liczy się Twoje zdanie – bądź aktywny na FORUM!
Choroby
i dolegliwości
Ciąża
i dziecko
Seks
i sprawy intymne
Uroda Zdrowy
styl życia
Off topic
Indeks witryny Choroby i dolegliwości Kości i stawy przygotowanie do wyjazdu na narty

przygotowanie do wyjazdu na narty

Moderator: moderator



Posty: 60
Oj mięśnie ud chcą przy tym wybuchnąć, nieźle można je przetrenować :)


Posty: 56
najlepiej trzymać kondycję cały rok


Posty: 958
Ale na snowboard bez wzmocnienia mięśni ud nie ma co ruszać. Tam dopiero trzeba mieć uda ze stali;)


Posty: 954
oj potwierdzam... bez zaprawy następnego dnia można się nie podnieść


Posty: 188
Dlaczego na snowboardzie ciężej? Zastanawiam się czy nie spróbować w tym roku...


Posty: 14
oj łatwo mówić "cały rok" nie każdy ma na to czas :)


Posty: 636
Agnes - jestem pewna, że wiele osób tutaj może powiedzieć to samo, co Adam i wcale nie pasuje do Nich hasło "łatwo mówić" bo wiele osób tutaj naprawdę dba o kondycję.


Posty: 14
nie wątpię, to zależy też gdzie się pracuje bo np. przy pracy fizycznej ciężko jeszcze później mieć siłę na sporty...


Posty: 3422
Ja pracuję fizycznie (fizjoterapeuta, instruktor) a codziennie staram się ćwiczyć sama ponad to.


Posty: 223
a to co robisz w pracy CI nie wystarcza? może masz za dużo aż tej energii:)?

PoprzedniaNastępna

Wróć do Kości i stawy