• Zapraszamy do prowadzenia dyskusji i zamieszczania komentarzy.
  • Tematy zgrupowane sa w kategorie.
  • Dla nas liczy się Twoje zdanie – bądź aktywny na FORUM!
Choroby
i dolegliwości
Ciąża
i dziecko
Seks
i sprawy intymne
Uroda Zdrowy
styl życia
Off topic
Indeks witryny Ciąża i dziecko Ciąża Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży


Post 06 sty 2015, 13:09

Posty: 99
Warto je ćwiczyć, żeby nie mieć później problemów z nietrzymaniem moczu.

Post 02 lut 2015, 14:14
Zoe

Posty: 99
Aaa no właśnie. Lepiej ćwiczyć niż później na zabieg.

Post 09 lut 2015, 17:38

Posty: 99
No i można to robić w każdym miejscu i każdej chwili.

Post 11 lut 2015, 10:40

Posty: 2624
Ale najlepiej z pomocą najbliższej osoby ;)

Post 15 mar 2015, 16:59

Posty: 87
CZy w ciąży wystarczy joga czy lepiej też jakieś bardziej dynamiczne?

Post 16 mar 2015, 10:40

Posty: 26
Dobrze coś spalającego, ale to raczej jeśli ćwiczyłaś przed ciążą. Nie wiem czy nie byłoby niebezpiecznie nagle zacząć ćwiczyć w ciąży...

Post 23 mar 2015, 17:16

Posty: 76
E no to chyba nie jest zabronione, przecież normalnie też się sprząta, chodzi po schodach etc.

Post 29 mar 2015, 17:31

Posty: 101
Pierwszy trymestr można odpuścić, ale w kolejnych raczej nie ma problemu.

Post 14 kwie 2015, 9:34
Zoe

Posty: 99
Faktycznie jak chodziłam na zajęcia, to dziewczyna mówiła, że jak ktoś nie ćwiczył, to powinno się zacząć w II trymestrze.

Post 04 maja 2015, 16:26

Posty: 87
Dlaczego akurat tak? Bo ryzyko odklejenia łożyska jest większe chyba w bardziej zaawansowanej ciąży?

PoprzedniaNastępna

Wróć do Ciąża