• Zapraszamy do prowadzenia dyskusji i zamieszczania komentarzy.
  • Tematy zgrupowane sa w kategorie.
  • Dla nas liczy się Twoje zdanie – bądź aktywny na FORUM!
Choroby
i dolegliwości
Ciąża
i dziecko
Seks
i sprawy intymne
Uroda Zdrowy
styl życia
Off topic
Indeks witryny Zdrowy styl życia Odchudzanie Jak wrócić do sylwetki i wagi sprzed ciąży

Jak wrócić do sylwetki i wagi sprzed ciąży



Posty: 237
to jest konsultacja + rozpisanie diety na 14dni. myślę, że trochę pochodzę, żeby się jakoś rozsądnie ukierunkować. może sama się trochę nauczę tego rozpisywania posiłków z czasem


Posty: 105
dla mnie właśnie te proporcje, białka, węglowodany itd to jakaś magia... niby czaje, ale jednak jak przychodzi do przygotowywania posiłków to masakra ;D


Posty: 237
myślę, że po kilku takich konsultacjach z dietetykiem można sobie wyrobić jakieś nawyki i trochę nauczyć się zasad komponowania posiłków, żeby mieścić się w makroskładnikach itd dietę dostaję rozpisaną na 14dni


Posty: 105
przeszłam się tam, wizyta była na drugi dzień także to na plus, teraz diete wprowadzam w życie i czekam na rezultaty haha :lol:


Posty: 11
dać sobie czas, dieta redukcyjna, aerobowe ćwiczenia i dobre suplementy na wspomaganie odchudzania

Poprzednia

Wróć do Odchudzanie